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BEYOND自由が丘店

店舗情報・アクセス

住所

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０不二ビル１F

最寄り駅

自由が丘駅正面口から徒歩3分

営業時間

10:00~22:00 (ご予約は24時間承っております。)

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代表トレーナーから皆様へ

BEYOND 自由が丘店トレーナーの八木友紀です！過去にバーベルレッスンのインストラクター、パーソナルトレーナーの経験があります。自分自身がトレーニングを始め、体が大きく変わっていくたびに喜びを常日頃感じております。その喜びを皆様と共有できたらと思います！老若男女関係なく、ダイエット、姿勢改善、スポーツ、運動、全てにおいてのお悩み、お聞かせください。宜しくお願い致します！

トレーナー

Yagi Tomoki

お客様からの評判・口コミ

まつもとせと

03:37 15 Nov 25

子供を2人出産育児している間に運動習慣がなくなってしまい、体型も変わってしまったことから、体験をしてみて通わせていただくようになりました。もともと筋トレが苦手だったのですが、筋トレの合間の雑談で辛い気持ちを紛らわせていただいたり、角度やポジションを少しアドバイスしていただくだけで効き方が全然違ようになるのが楽しく、約1年間とても楽しく通わせていただき、感謝です。通う前は駅の階段は登ると息がきれていたのですが、おかげさまで最近は普通に登れるようになりびっくりしました！子連れでトレーニングしていただいたことも多々ありですが、みなさんとても優しく楽しく、子供達にも接していただき、子供達も週末のたびに、筋トレ屋さん今日は行かないのー？と言うようになりました。体だけなく、気持ちもとてもポジティブにしていただきました。仕事が忙しくなり通いにくく一度お休みすることになりましたが、ひと段落したらまたお願いしたいと思っております。

Ayaka Kanzaki

10:47 10 Aug 25

このジムに出会えて、本当に良かったです!!私を担当してくださっている大橋さんトレーナーと石井さんトレーナーはいつも明るく元気で、行くたびに笑顔になれます。丁寧に、わかりやすく教えてくださるので、トレーニングが苦手だった私でも今日はジムの日だ！、と前向きな気持ちで取り組むことができます。運動が楽しいと思えるようになったのは、お二人とbeyond gymのおかげです！

09:25 10 Feb 25

体重が6kg増量してしまった事がきっかけで、ずっと行ってみたいと思っていたパーソナルトレーニングを体験してきました！私は普段からゴツイ下半身が気になっていました。お伝えするとその体型になってしまう原因を教えてくださり、どの筋肉が弱く鍛えなくてはいけないかが明確になりました！トレーニング時は、模範・説明が丁寧で、狙った筋肉をしっかり使えている事が自分でも分かりました！ピンポイントすぎて終わる頃には脚がプルプル🦵キツくて挫折しそうでしたが、とっても褒め上手なので最後までやり切る事ができ、達成感が半端なかったです！トレーニング後は気になっていたところがパンプアップしていて感動しました👏自分では、ここまでピンポイントで鍛えられないので体験できてよかったです！自宅でも行えるように動画を撮ってくれたのでまた明日から頑張ろうと思います！トレーニングだけではなく数週間前から食事管理もしていただいてました🍚かなり暴飲暴食生活でしたが、毎日ご飯の写真を送るようになってから自分の食事も見直す事ができています！改善点のアドバイスも沢山してもらいました！色々な面で勉強になったし何よりホントにホントに楽しかったです✨️高校時代の友達ですが、人柄、ストイックさ尊敬してます！ありがとうございました！

けか

09:55 05 Mar 24

普段山登りをするのですが、疲労がすごいため体力向上したく、身体の機能改善を目的にBEYONDさんにお世話になることに決めました。半年前に入会し、48回のコースが本日終了しました。当初、筋トレだけすれば体力がつき、機能改善につながると思っていたのですが、担当の八木さんが丁寧にカウンセリングをしてくださり、その際に食事が必須だということを教えてくださいました。食事指導においては、飽きないようにメニューの構成を工夫してくださり、半年経った今日でもなお飽きずに続けられています。先週も登山をしたのですが、確実に体力がつき連泊を伴う登山も難なく登頂することができました。食事の取り方やバランスで筋肉量がこんなにも変わるとは思っておりませんでした。これからも継続していきたいと思います！引き続きよろしくお願いいたします。

裕香

04:55 23 Sep 23

結婚式のためにパーソナルジムを探していて、体験に行きそのまま決めました！過去に月額定額制で通い放題のジムに通ってましたが、目標の共有や食事のアドバイスなどはなかったので、別のパーソナルを探していました。最初の体験の日に、具体的な目指す姿を聞かれ、こんなに深掘りされるんだぁと驚いたことを覚えてます。また、食事について沢山アドバイスをもらい、ただ我慢して食べないダイエットじゃなくていいと知れたこともよかったです。それから20回のコースで週1回、週末に通ってましたが毎回楽しい1時間でした！担当の堀内さんが、私に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので徐々に気になる部分が引き締まっていく実感もありました！結婚式の前日にもトレーニングに行きましたが、当日の朝ごはんのアドバイスもいただき、結婚式は最高のコンディションで迎えることができました！！一生に一度のイベントを最高の姿で迎えられて本当に通ってよかったです☺️

K I

12:15 09 Sep 23

運動不足解消を目的に通いました。普段から全く体を動かさないので、最初不安はありましたが、私の状態に応じてトレーニングレベルを設定してくださるので、毎回達成感があり、運動する楽しさを思い出させてくれます。続けることで体力もつき、体の変化も感じられるので、モチベーションもどんど高くなりました。また、ジム内も綺麗で雰囲気よく、休憩中の雑談も楽しいので、継続しやすい環境を提供してくれます。おかげさまで忙しいときでも苦もなく通うことができて、良い習慣を作ることが出来ました。ありがとうございました。

みふぃー

01:30 05 Sep 23

運動経験が少なく初めは不安でしたが、毎週楽しく通っています。スタッフの皆さんがとても感じが良く、店内も清潔感があり、心地良い空間です。

watabe Y

03:34 31 Aug 23

いままで筋肉を付けたい、そして痩せたいという思いから、スポーツジム・キックボクシングジムなど渡り歩き、その度に挫折した57歳です。挫折を味わいながらも、再度ジム探しをしている時に、初めてパーソナルジムでトライすることを考え、自由が丘のBEYONDジムにお世話になることになりました。結果は期間３ヶ月ほどで、体重は−４キロくらいに留まりましたが、あきらきに腹部の贅肉もなくなり、ズボンサイズもMサイズになり、すんなり履けるようになりました。トレーニング内容ですが、マシンを利用したものと自重トレーニングのミックスになります。時間は45分程度です。いままでも他で同様のトレーニングを行なっていましたが、あきらかに各筋肉への追い込みがされ、下半身のレッスンが終わった時などは歩くのもままならないくらい効いていました。やはり、一人でトレーニングするのとでは全く違います。トレーナーは専任のトレーナー（僕の場合は井上さんナイスガイ（というかジムスタッフは全てナイスガイなお兄さん達））がつき、都度、的確なアドバイスをいただき、とても有り難かったです。加えて、筋トレ以外でも豊富な人生経験をお持ちで、とてもタメになるお話しも聞け、毎回楽しくトレーニングができました。ジム設備を清掃が行き届いていますし、シャワーも無料で利用できるので、夏の時期はとてもありがたいです。今回は引越しのため、定期トレーニングが終わりますが、今後もパートタイムの利用をさせてもらおうかと思っています。

橋本裕次

03:52 21 Aug 23

BEYOND自由が丘店に通っています。きっかけは、股関節と骨盤周りの痛みから趣味のフットサルやジョギングが出来なくなり、基本的な筋力が足りていないのかな？と感じ、近所だったので思い切ってドアを開けてみました。通う事にした決めては、トレーナーの井上さんの対応でした。とても親切に相談にのってくださり、この人に任せてみようと思いました。その結果は、期待以上！！痛みやケガの予防が目的なはずだったのに、気づいてみたらフットサルでは20、30代の方達と混ざって動けるようになっていました。井上さんの言われた通り、年齢関係なしに、いくつになっても向上出来るという事も分かりました。いつも追い込んでいただきありがとうございます(笑)パーソナルトレーニングなら、是非BEYOND自由が丘さん、おすすめです！！

kazu h

02:44 16 Aug 23

初めてのパーソナルジムで、食事指導付き2ヶ月コースで自由が丘店に通わせて頂きました。トレーナーは大会で入賞実績のある井上さんでした。結果は入会時に約束した体脂肪率8%、体重-5kg、筋肉量アップを達成する事が出来ました。お腹ぽっこり、なくなりました！食事指導は写真を毎食送付して、夜に纏めて評価して頂くやり方でした。ポイントを押さえた指導、お腹が空いた時、つい食べ過ぎた時の対処法も教えて頂きました。トレーニングも自重から、マシンを使ったやり方など、自分でもやれるやり方を含め指導頂きました。ギリギリまで、追い込んで頂いたので、大変でしたが明るく励まして頂いたので、手を抜く事なく続けられました。調子が上がらない時は、体調に応じたプログラムで対応して頂きましたので、怪我する事なく行えました。プログラム終了時も、継続勧誘される事なく、自分で継続してやるように送り出してくれました。お勧めです。

新井智子

09:10 30 Jun 23

40代、心身共に健康でありたい！と「ボディメイク」「食事管理」のサポートをお願いできる場所を探し、ＢＥＹＯＮＤジムに出会いました。まずは、現在サポートいただいたいる笑顔のキュートなトレーナーの堀内さんから「良質なカウンセリング」をうけました。抽象的だった理想のイメージからより具体的なイメージを引き出してくれモチベーションが上がった事は言うまでもありません。次に「食事指導」です。日々のフィードバックから必ず前向きな言葉をかけてくれるので、食べることが大好きな私でも頑張ろう！という気持ちになれます。また、健康志向の意識づけにも繋がったと思います。「トレーニング」の動作についても、キャッチしやすいよう理論だて教えてくださるのでとてもイメージしやすく、青春時代をハチャメチャに体育会で過ごした私ですが、あの時にこの知識があればもっと強くなれたはず！（笑）と、厳選されたトレーナーさんにサポートいただいているなと毎回実感しています。また、適宜会話のキャッチボールもしてくれるので楽しくトレーニングと向き合えます。店内も清潔感がありウェアの用意もあり大変便利です。最後に、トレーニング後に作ってくださるプロテインもご褒美みたいで嬉しく、スタッフの皆さんのおかげで帰る時は癒されてしまうそんなオススメなジムです！

K K

09:59 10 Jan 23

自由が丘のパーソナルジムならBEYONDが絶対おすすめ！私は28歳の肥満型でした。（※過去形）社会人になりブクブク太ってきたのでダイエットをしたいと思いパーソナルトレーニングジムを検討。仕事終わりにも通える自由が丘駅もしくは奥沢近くのパーソナルジムを探していて、夜22:00までやっていたので体験トレーニングに行きました。最初は私の生活習慣や食習慣、パーソナルジムに通いたいと思ったきっかけ、過去の運動歴や怪我歴などをカウンセリング（ここまでは普通）その中でも一番驚いたのが、体験予約を申し込んだ後にトレーナーさんから「ダイエット目的は承知いたしました。もし差し支えなければ、健康診断表も持ってきていただけると、肥満や内臓脂肪値以外の部分でも食事のアドバイスやトレーニング面でお手伝いできるかもしれないです！」と言われたので、疑心暗鬼の中、一応持っていきました。すると、びっくり。自分でもでも気づいていなかった、「未病」の部分などの数値が正常ではないことを気づかせていただき、ダイエットはもちろん健康診断の数値の改善についても食事とトレーニングと一緒にプランニングしてくれました。自分に合った食事方法やダイエット方法など事細かくわかりやすく教えていただき、これなら絶対痩せられるし健康になれると確信しました！「医者は発症した後に治す」「パーソナルトレーナーは医者に行かなくても済むように健康づくりをサポートしている」と言われ、納得感がすごく、感動しました。これまで複数パーソナルジムの体験にいきましたが、明らかに身体に関する知識量やトレーナーレベルが違いました。笑数ヶ月通っていますが、お客様の年齢層は、30代~40代は多いですが、50代、60代、70代もかなり多くいらっしゃいます。男性、女性の比率は50:50くらい。パーソナルトレーニングは完全マンツーマン指導で、完全オリジナルのトレーニングメニューを組んでくれます。なので、最初は通うの不安でしたがトレーニング初心者の私でも継続できるように優しくサポートしてくれます(^^)女性であれば、脚痩せやヒップアップなど、男性であれば筋肉増強や絞りたいなど、それぞれの要望に合わせてくれます。私はダイエット目的と、その他の健康診断の結果から体を一旦リセットしたいと思い食事指導付きコースに入会しましたが、極端な糖質制限など一切なくリバウンドしないように健康的なダイエットでうまく行っています(^^)トレーニング前に入念にストレッチしてくれるので、猫背で巻き型だった姿勢も改善されて満足しています！このペースでダイエットももっと頑張って健康的な身体を目指します！！！PS個人的には、パーソナルジムだったら、本当にBEYOND自由が丘店がおすすめです！迷っているなら一度体験に行ってみてもいいと思います！

M I (HYKW0919)

12:16 19 Aug 21

結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。l理由としては、コミュニケーション力や素朴さ、素直さが個々のトレーナーさんがあり、日々体の知識のことに貪欲に取り組んでいる方しかいないからです。パーソナルトレーニングは継続してする必要があるのでトレーナーのコミュニケーション力がとても自分のモチベーションや心地よさにつながります。私は過去に24／〇〇というところに通っていましたが、毎回、苦手なメニューを繰り返し流れ作業、毎回会話が合わず、時間が長く感じられるという経験がありました。次に通うところは長く体を見てくれて刺激をくれるところと決めて探していました。そこがbeyondでした。パーソナルジム以外に、日々のメリハリのために別の24時間ジムも介入し汗をかく喜び、体が変化していく楽しさを教えてくださいました。「もうパーソナルトレーニングジムを探すのを最後にしたい」と思っている方にはとてもお勧めしたいジムです。まずは体験もされているようなのでぜひ。

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