「都立大学エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「都立大学で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、都立大学でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、都立大学エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
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BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
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都立大学の人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | パーソナルトレーニングジムEXE | PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム | STUDIO BAZOOKA都立大学店 |
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ロゴ | ||||
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 月額5,500円〜通うことができるパーソナルトレーニングジム。金額返金保証あり。完全個室の安心の空間でマンツーマントレーニング指導。無理な糖質制限や食事制限はなく、LINEやメールで必要な栄養を食べながらダイエットやカラダづくりを行うことができる。 | 姿勢から変わるボディメイク研究所。姿勢改善型ボディメイクジムとして、最短3ヶ月で90%以上のお客様に変化を実感させている。極端な食事制限ではなくリバウンドをしない食事のアドバイスをしてくれます。お子様連れでもパーソナルトレーニングを行うことができます。 | 独自のメソッドバズーカ式ボディメイクメソッドでトレーニング。栄養やコンディショニングなどの全てを総合的に効率的に成功へ導きます。「痩せたい」「カッコよくなりたい」などのボディメイクをはじめ、不調の改善から競技パフォーマンス向上までトータルでサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。 |
料金 コース | 月額4,800円~ 10回/96,800円~ | 月額5,500円〜 24回/198,000円 | BASIC8/64,000円 VIP4/64,000円 | スタンダードプラン 16回/105,600円 |
アクセス | 自由が丘駅 徒歩3分 | 都立大学駅 徒歩1分 | 都立大学駅 徒歩3分 | 都立大学駅 徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
都立大学エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店
都立大学駅徒歩30秒のセミパーソナルジム。初級者・中級者向けの少人数制で行うセミパーソナルです。専属トレーナーによるコーチングサービスがあり、1回50分のトレーニングになっています。1時間に予約枠は4つあるので予約がとりやすいのも特徴。会員は併設の24時間ジムも使い放題になっています。豊富な専門知識を持つトレーナー、人工知能(-AI-)トレーニングを導入。サーキットトレーニング形式により、複数の種目を連続して行い、日常生活やスポーツなど運動機能の向上を実現。AIトレーニングの場合は、1回30分。短時間のトレーニングで効果を実感できます。月会費で通うことが可能。
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店の料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 月8回 22,000円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0031 東京都目黒区中根1丁目3−11 2階 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩30秒 |
電話番号 | 03-5726-8065 |
営業時間 | 平日8:00~23:00(最終受付22:00) 土日祝8:00~22:00(最終受付21:00) 定休日:毎週金曜日・年末年始 |
公式サイト | https://thefit-gym.jp/ |
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店の地図・マップ
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(107件)
運動習慣をつけたくて、通い始めました。3ヶ月で5キロ痩せることができ、運動習慣をつけることができました。明るいトレーナーさん達なので楽しく継続できます!
引用:セミパーソナルジム The Fit-都立大学店のGoogleマップの口コミ
#素晴らしいジムです
引用:セミパーソナルジム The Fit-都立大学店のGoogleマップの口コミ
1年半ほど、こちらのジムを利用させて頂いております。トレーナーの皆さんがとても親切で気持ちよくトレーニングができています。
セミパーソナルは、グループレッスンとはいえ、個別に目標や現状を詳しくヒアリングしてくれます。
また、トレーニング中はいつも励ましの言葉やモチベーションを上げるコメントをたくさんしてくれるので楽しく取り組めます。
いつも楽しくトレーニングさせていただいてます!
引用:セミパーソナルジム The Fit-都立大学店のGoogleマップの口コミ
トレーナーさんも知識が豊富な方々ばかりで、セミパーソナルとはいえ、効いてる感がきちんとあります^ ^
計画的に通えば、毎月回数消化もできるとおもいます!
(予約がネット上でできてほしい!という期待を込めて★4にしてますが、それ以外は満足です!)
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パーソナルトレーニングジムEXE
月額5,500円〜通うことができるパーソナルトレーニングジム。金額返金保証あり。完全個室の安心の空間でマンツーマントレーニング指導。周りの視線を気にすることなくトレーニングをすることができます。無理な糖質制限や食事制限はなく、LINEやメールで必要な栄養を食べながらダイエットやカラダづくりを行うことができる。医療機関とも提携しているので、生活習慣に合わせたオーダーメイドプログラムの提供。また、3年連続BEST GYM AWARDを受賞している。3倍の回復・睡眠効果が得られる高圧酸素BOXも完備されており、無料で利用することが可能。トレーニングウェアも無料レンタルがあるため手ぶらで通えます。
パーソナルトレーニングジムEXEの料金・コース
入会金 | 通常33,000円→入会金無料 |
コース料金 | 4回 44,000円 8回 79,200円 16回 140,800円 24回 198,000円 32回 255,200円 |
セッション時間 | 40分/60分 |
初回体験料金 | 通常料金 ¥11,000円→現在無料体験トレーニング実施中 |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
パーソナルトレーニングジムEXEの店舗情報
店舗住所 | 〒152-0032 東京都目黒区平町1丁目26−18 第一ベルハウス 204号室 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-5787-6604 |
営業時間 | 月~金:10:00~23:00(最終受付:22:00) 土・日・祝日:9:00~17:00(最終受付:17:00)】 |
公式サイト | https://exe-toritsudaigaku.com/ |
パーソナルトレーニングジムEXEの地図・マップ
パーソナルトレーニングジムEXEのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.8(20件)
トレーナーさんの指導力はもちろんの事、
引用:パーソナルトレーニングジムEXEのGoogleマップの口コミ
インターバル中の何気ない会話も面白く、
食事の事やトレーニング内容の相談とかも
短時間にギュッと必要な事を教えていただけます‼️
室内も綺麗ですし、水素水が飲めたり、トレーニング終わりに飲めるプロテインもいろんな味を選べるので、次回は何を飲もうとか
楽しみになります😃
いつもお世話になってます。
引用:パーソナルトレーニングジムEXEのGoogleマップの口コミ
体力アップと健康維持のために始めました。自分にあったメニューや要望も聞いてくださるので嬉しいです!また、トレーナーさんと話しながら楽しくトレーニングできるのも続けられる理由の一つです♪
今まで自己流でトレーニングを行なっていましたが、EXEジムのトレーナーさんの指導の元、正しいフォームを教えてもらいトレーニングを行いました。
引用:パーソナルトレーニングジムEXEのGoogleマップの口コミ
トレーニング効果を感覚的にも見た目的にも体感できます。
今、筋肉が付かないと悩んでいる方は行ってみて効果を体感してほしいです。
本当に素晴らしい指導をしていただけます。
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公式サイト
https://exe-toritsudaigaku.com/
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学
出典:Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学
日本初スキンストレッチ採用。血流促進&オリジナル体幹トレーニングが特徴のパーソナルトレーニングジム。様々な角度から身体を分析し、お客様それぞれに合ったプログラムを作成。フィジカルケアや動物の動きを取り入れたアニマルフロー、サイクルフィットネスのプログラムもあります。その他には、加圧トレーニングやドライヘッドスパも受けることが可能。トレーニング時間は、50分。月1回〜8回まで選ぶことが可能です。有料レンタルがあります。『理学療法士』が行う『筋膜』に特化したメンテナンスサービスもおすすめです。長年抱えた不調の原因を分析します。トレーナーも、柔道整復師や栄養士なども在籍している。
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学の料金・コース
入会金 | 通常20,000円→入会金無料 |
コース料金 | 月8回 56,000円 月6回 45,000円 月4回 32,000円 月1回 8,500円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 1回 3,000円 2回 5,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0032 東京都目黒区平町1丁目25−5 アペックス都立大 1F |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-6339-7413 |
営業時間 | 平日 9:30 – 21:00 土日祝 9:30 – 19:00 |
公式サイト | https://www.gofieldfitness.com/ |
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学の地図・マップ
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.8(15件)
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても良かったです。
引用:Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学のGoogleマップの口コミ
トレーニングを受ける前に最初にスキンストレッチをしてもらうのですが、ゴリゴリと自分のカラダの血流の悪さを実感できるので、トレーニングを頑張ろう!という気持ちになりました。同時に体がぽかぽかになるので、スキンストレッチにハマります!
トレーニングは、鍛えたい部分に直接アプローチする特別メニューを提案いただいたため、翌日の筋肉痛がダイレクトにきて、びっくりしました。
それくらい体に詳しい方に指導いただけるので、とてもおすすめです。
フルマラソン初完走に向けて、年明けからパーソナルトレーニングをスタートしました。
引用:Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学のGoogleマップの口コミ
トレーナーの方も競技経験があり、これからランニングを始めたい方にもお勧めできます。
月に4回ダイエット目的で通っています。トレーナーの方もとても親切で、アットホームなパーソナルトレーニングジムです!
引用:Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.gofieldfitness.com/
Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)
女性専用パーソナルジム。ヒップやウエストなど女性の気になる部位のトレーニングを得意としているトレーナーが多数在籍しており、マンツーマンの個別指導を行います。食事指導は、管理栄養士が監修しているので、一人一人に合わせた食事を提案。トレーナーは、全員女性。コンテスト入賞トレーナーも多数在籍しています。女性専用となっていますが、ご夫婦やカップルでの利用も可能。レンタルウェアや水、プロテインも無料となっています。また、入会金は50,000円ですが当日入会で無料になります。チケットプランは、8回、16回、24回チケット。月額プランは月2回コースから利用することが可能。
Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)の料金・コース
入会金 | 通常50,000円→当日入会で入会金無料 |
コース料金 | 2回 16,000円 4回 30,800円 8回 52,800円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 記載なし |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(有料) |
女性サポート | あり |
Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0032 東京都目黒区平町1丁目26−18 第一ベルハウス 605 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩1分 |
電話番号 | 050-1808-2458 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
公式サイト | https://gracegym-fit.com/ |
Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)の地図・マップ
Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(10件)
ダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました。
引用:Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
24時間ジムでは器具の使い方などわからず続けられませんでしたが、丁寧にアドバイスいただたことで継続することができ体重にも変化がありました。
また、トレーナーさんもとても優しく親身になって相談に乗ってくださります。
理想の体型になるために引き続き頑張りたいと思います。よろしくお願いします。
初めてパーソナルジムに通いました。
引用:Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
最初は続けられるか、成果が出るのかなど不安はたくさんありましたが、親身になって相談に乗っていただきました。
今では楽しく通えていますし、成果も実感できています。何よりトレーナーさんが親切で安心して通うことができるジムです。
今後も続け、より理想的な体型になりながら、健康維持も意識していきたいと思います。
今まで何回かパーソナルトレーニングを受けに行ったのですが、中々納得が出る結果が出ない中、やっと自分に合った場所を見つけることが出来ました!トレーナーさんも親身になって食事からトレーニング内容を自分に合ったプランを提案して下さり、この調子で夏までシェイプアップを目指したいです!これからもお世話になります!
引用:Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://gracegym-fit.com/
NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)
10歳若返るしなやかな身体を目指すパーソナルトレーニングジム。学芸大学のお隣の駅、都立大学駅から徒歩30秒のアクセス。トレーナーは、全員有資格者。日本に4台しかない最新の大型酸素ルームを配備しており、広い酸素BOXの中でストレッチをすることができるのも特徴です。疲れ・寝不足や美容対策におすすめとなっています。トレーニング時間は、30分/60分/90分/120分と選ぶことができ、加圧トレーニングや酸素ストレッチのメニューもあります。シューズやウェアなどは有料での貸し出しを行っている。正しいフォームを行うことで、少ない回数で効果を発揮し、苦手な人でも長続きができるパーソナルトレーニングジムです。
NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)の料金・コース
入会金 | 記載なし |
コース料金 | オーナー料金 30分 5,500円 60分 9,900円 90分 14,850円 120分 19,250円 オーナー以外 30分 4,950円 60分 9,240円 90分 13,580円 120分 17,930円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 2,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり(プレミア会員) |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0031 東京都目黒区中根2丁目13−1 サーラ都立大学ビル 4階 ・5階(受付 |
最寄駅 | 【ここを編集】 |
電話番号 | 03-3725-3888 |
営業時間 | 9:00~23:00 定休日 第二、第四水曜日 |
公式サイト | https://www.noage.tokyo/ |
NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)の地図・マップ
NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(77件)
通い始めてまもなく2年になりますが、これまで筋トレが続かない私でも、いつもわかりやすくご説明いただき、また、日常生活で気をつける点もアドバイスいただいたりと、年齢に負けずに動ける体作りができていると感じてます。
引用:NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)のGoogleマップの口コミ
スタッフの皆さんも,気持ちよくご対応いただき、施設も綺麗好きなオーナーの指導が行き届いており、ホテルライクで素敵です。
NOAGEでは、酸素ルームの大きさが、全国で数台との事!その中で、ペアストレッチが受けられるとの事で体験してみました。酸素の中で受けると柔軟性UP!!他にも疲労回復、眼精疲労、骨折(怪我)、美容、アンチエイジング、ダイエットにも効果的と言う事です。 酸素とストレッチを一緒に受けられるのもとても魅力的で効率的で効果も違いました。是非一度試してみる価値ありです!!
引用:NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)のGoogleマップの口コミ
とりあえず入会してみたNOAGEも4年が過ぎ、週2回のジムとストレッチが生活のルーティンになっています。
引用:NOAGE(トレーニング・酸素ルーム)のGoogleマップの口コミ
GYMや筋トレに興味があるタイプではなかったので、絶対にパーソナルしか続かない….と思い、とりあえず体験トレーニングを申し込みました。
当時、肩と背中の張りがひどかったのですが、今はマッサージや整体に行く必要もなくなりました。
また身体をメンテナンスする気持ちが生まれ、結果として仕事の精度も上がっています。
日本アスレチックトレーナー資格を持ったスタッフさんが厳しくも的確に指導してくれます。
更衣室などもビジネスホテル並みの掃除が行き届いており、かなり清潔です。
51歳会社経営
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PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム
出典:PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム
姿勢から変わるボディメイク研究所。姿勢改善型ボディメイクジムとして、最短3ヶ月で90%以上のお客様に変化を実感させている。独自の評価システムでお客様の目的、姿勢、関節の動きをチェック。一人一人の悩みや不安に合わせてトレーニングをしてくれます。メニューは、月4回のBASIC4、月8回のBASIC8があります。全てに食事指導がついており、極端な食事制限ではなくリバウンドをしない食事のアドバイスをしてくれます。また、お子様がいる方も安心。個室空間のため、お子様連れでもパーソナルトレーニングを行うことができます。シューズやウェアは無料のレンタル品があるので、手ぶらで通うことができます。
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムの料金・コース
入会金 | 20,000円 |
コース料金 | BASIC4 34,000円 BASIC8 64,000円 VIP4 64,000円 |
セッション時間 | 60分/120分 |
初回体験料金 | 通常料金 ¥5,000円→現在無料体験トレーニング実施中 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムの店舗情報
店舗住所 | 〒152-0032 東京都目黒区平町1丁目23−10 メイゾンリラ1階 A号室 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩3分 |
電話番号 | 記載なし |
営業時間 | 月曜〜金曜 9:00-22:00 土曜、祝日 9:00-20:00 |
公式サイト | http://www.plustraininglab.com/ |
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムの地図・マップ
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(41件)
骨盤の歪みによる前傾姿勢を治したく整体に半年通いましたが変化はありませんでした。
引用:PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
このまま姿勢の前傾か進んで行く恐怖を感じながら過ごしていた時にこちらのジムに出会いました。
的確で丁寧なトレーニングのお陰で思いのほか早く変化が出ました。
姿勢以外でも思わぬ効果もありトレーニングの大切さを実感しています。
その時の症状に寄り添ってくださり
無理な運動はしない!でも確実に効果を出す!
信頼出来るトレーナーさんに出会えた事を嬉しく思います。
産前に運動不足を感じてパーソナルトレーニングをお願いしました。身体の状態を丁寧に確認してくれて、家で出来るトレーニング動画も作ってくださり有り難かったです。
引用:PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
産後も骨盤が歪まない様、指導していただいたので産後太りを気にせずに済みましたし、娘と一緒にトレーニング出来て楽しいです♪
お2人のお陰で自分の体と向き合う事は凄く大事な事だと気が付きました。ありがとうございます!
身体をどうしたいか?という事に寄り添ってくれます。
引用:PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で入会しましたが私は肩が悪く、出来ない運動がある事を話すと、運動しつつ肩のケアも同時にしていくという事になりました。
結果、数年間苦しんでいた肩の不調が治り運動効率が上がった為、体重も減り一石二鳥の結果でした。
トレーナーさんも親切・丁寧ですのでおすすめです。
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公式サイト
http://www.plustraininglab.com/
WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)
都立大学駅から徒歩30秒のパーソナルトレーニングジム。専属のパーソナルトレーナーが、トレーニングをはじめ、ストレッチや食事指導を組み合わせた総合的なアプローチでボディメイクを行います。広々とした空間にマシンが置いてあり、利用可能なマシンは10台以上。さまざまなアプローチができます。また、食事管理は有料となっており、一生続けられる知識と習慣を身につけられます。最先端のInBody分析を取り入れており、基礎代謝量、筋肉量など体の状態を詳しく把握し、個別に最適なトレーニングプランを提案。リハビリや体力維持にも活用されている音波刺激全身運動 SONIX-VM15も導入されている。
WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)の料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 1回 9,350円 4回 36,278円 8回 68,816円 16回 132,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0031 東京都目黒区中根1丁目3−12 2階 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩30秒 |
電話番号 | 070-6576-4797 |
営業時間 | 全日8:00~21:00(最終受付20:00) |
公式サイト | https://wepersonal-gym.jp/ |
WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)の地図・マップ
WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(31件)
運動苦手、ジムに通うのも初めてでしたが「それをサポートするために自分がいるんです」という先生の言葉に揺り動かされ、約10か月間続けられています。
引用:WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
セッションではその日の体調をヒアリング、1セット終わる都度感じ方や状態を確認してくださるなどきめ細やかな指導により、はじめはそんなことできない!と思ったトレーニングも少しずつできるようになり、今では楽しさを見出すことができています。もちろん体型にも確かな変化あり。
トレーニング指導をはじめ施設の清潔さ、スタッフの皆さんの対応も、立地にとっても合っていて運動に縁がなかった私にとって楽しみに通いたい場所になりました。これからもよろしくお願いします。
セミパーソナルトレーニングを始めて1年半以上が経ちました。
引用:WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
体調に不安が有り始めたトレーニングでしたが今では体調も改善され健康管理も継続しています。
パーソナルトレーニングが始まると聞き益々欲が出ました。
稲垣トレーナーの丁寧なご指導で私なりのペースで進めて下さるので、
パーソナルトレーニングを継続して行きます。
スタッフの皆様も親切で明るく素敵な方達です!
専門的な知識と引き出しの多いトレーニング方法を教えてもらい飽きが来ず継続できています!
引用:WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)のGoogleマップの口コミ
トレーニングは継続ですよ!とトレーナーさんにいつもアドバイス受けていますが、トレーナーさんのおかげで続けられてます!
これからもよろしくお願いします!
\WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム)で体験してみる/
公式サイト
https://wepersonal-gym.jp/
STUDIO BAZOOKA都立大学店
独自のメソッドバズーカ式ボディメイクメソッドでトレーニング。栄養やコンディショニングなどの全てを総合的に効率的に成功へ導きます。カウンセリング、客観的情報チェック、診断、プランのご提案で一人ひとりに合わせた身体の解決策を提案。通い始めの方におすすめのスタンダードプラン、目標達成をした方にはアフターフォロープラン。コースも、ボディメイクコース、ダイエットコース、パフォーマンスアップコース、健康増進コース、コンテストサポートコースがあります。「痩せたい」「カッコよくなりたい」などのボディメイクをはじめ、不調の改善から競技パフォーマンス向上までトータルでサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。
STUDIO BAZOOKA都立大学店の料金・コース
入会金 | 通常33,000円→半額 |
コース料金 | スタンダードプラン 16回 105,600円 32回 193,600円 48回 264,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 通常11,000円→5,500円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
STUDIO BAZOOKA都立大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0023 東京都目黒区八雲1丁目7−21 第2ベルハウス |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-4500-2084 |
営業時間 | 10時~22時 |
公式サイト | https://www.studiobazooka.com/toritsudai |
STUDIO BAZOOKA都立大学店の地図・マップ
STUDIO BAZOOKA都立大学店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(64件)
トレーナーさんの知識が豊富で手厚いサポートを受けることができ、確実に身体が変化しています。プロの指導の元、ストレッチ、筋トレを継続することで、こんなにも身体が変化することに驚いています。期待以上の効果を体感しています。たくさん食べても太りにくく、激務でも疲れにくい身体になっていることにも、感謝の気持ちでいっぱいです。信頼できるトレーナーさんに身体をメンテナンスしてもらうことが大事だと思います。
引用:STUDIO BAZOOKA都立大学店のGoogleマップの口コミ
元々体力がなく運動嫌いだったのですが、娘が中学生になり、自分自身も仕事で昇格するタイミングで、一念発起してはじめました。
引用:STUDIO BAZOOKA都立大学店のGoogleマップの口コミ
最初は体の動かし方もわからず、体も固かったのですが、トレーナーの方が根気強く、またモチベーションを上げてくれる指導をしてくださり、楽しく通っています。
続けて1年半で明らかに体力がつき、ハードな仕事と家事育児の両立ができています。また、肩こりがひどかったのですが、家でできるストレッチや姿勢のアドバイスのおかけで、マッサージに通わなくてもセルフコントロールできるようになったのがとても大きいです。トレーナーの方はいつも私の身体の不調を見抜きトレーニングだけでなく食事やセルフケアのアドバイスをしてくれてとても頼りになる存在です。
社会人から始めた筋トレが趣味になり1年経過した頃、思い切って大会に出ようとしたところ友人の勧めを受け、パーソナルトレーニングを受けました。これまではYouTubeなどの動画を見て、自己流でトレーニングを行なっていましたが、自分の身長やライフスタイルに沿ったトレーニングや、食事内容の指導を受け、これまで自己流で行なっていた知識がトレーナーの上之薗さんの解剖学や栄養学に精通した知識に裏付けされ大変学びになりました。大会では自分一人では辿り着けない領域まで引っ張ってもらい、ボディメイクの楽しさをより一層知ることができ大変感謝しております。仕事も忙しくなり、当面大会に出る予定はないですが、また機会があれば是非お願いしたいです。
引用:STUDIO BAZOOKA都立大学店のGoogleマップの口コミ
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https://www.studiobazooka.com/toritsudai
パーソナルトレーニングジムMIRAI
国家資格を持つ指導歴12年以上のパーソナルトレーナーが在籍。パーソナルトレーニングをはじめ、加圧トレーニング、ボディケアマッサージ、骨盤矯正/コンディショニング、整体/姿勢矯正、鍼治療、手技療法など豊富なメニューがあります。メニューは、都度払いの回数券、短期集中ダイエットコースがあります。コースは、2ヶ月or3ヶ月のトレーニング時間が60分、食事管理も含まれています。回数券の場合、30分、45分、60分と15分単位で組み合わせることが可能となっており、最大で90分のトレーニングが可能です。都立大学駅から徒歩1分のアクセスなどで通いやすいのも特徴になっています。
パーソナルトレーニングジムMIRAIの料金・コース
入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 3ヶ月/月8回 199,200円 2ヶ月/月8回 136,000円 |
セッション時間 | 30分/45分/60分/90分 |
初回体験料金 | 8,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
パーソナルトレーニングジムMIRAIの店舗情報
店舗住所 | 〒152-0031 東京都目黒区中根1丁目6−1 ニューヨークコーナー161 4A |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-3725-4787 |
営業時間 | (平日)7:00~22:00 (土曜)9:00~21:00 (日曜)9:00~20:00 |
公式サイト | http://www.kaatsu-salon-mrai.com/index.shtml |
パーソナルトレーニングジムMIRAIの地図・マップ
パーソナルトレーニングジムMIRAIのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(77件)
関西から関東にきた時に定期的にお願いするパーソナルトレーニングジムです。
引用:パーソナルトレーニングジムMIRAIのGoogleマップの口コミ
遠くても関東に来た時はちゃんと行こうと思えるのは、担当してくれる人の考え方と熱量だと思います。効果を感じられるのは
もちろんですが、生活にそのままいかせる改善をその時その時に合わせ提案、実践してくれます。
4、5年前に家族からの紹介がきっかけで、加圧トレーニングと神さんに出会いました。
引用:パーソナルトレーニングジムMIRAIのGoogleマップの口コミ
コロナ禍で一年以上トレーニングをお休みしていましたが、運動不足解消とダイエットのため再度お世話になっています。
運動は苦手な方ですが、神さんの指導方法が上手いので、きついメニューでも自然とできるようになります。また、私は肩凝りや巻き肩にも悩んでいるので、自分に合ったトレーニングを提案して頂けるのもとてもありがたいです。
自分のペースで無理なく通えるところもとても気に入っています。これからもトレーニングを頑張っていきたいと思います。
今半年ぐらいこちらに通っています。
引用:パーソナルトレーニングジムMIRAIのGoogleマップの口コミ
他のパーソナルトレーニングジムに通ってたけど、店長さんだったり、アルバイトさんだったり担当者が変わる事があり、やっぱり経験と知識がある方にしっかり診てもらいたいと思ってました。
MIRAIパーソナルトレーニングスタジオでは、指導経験10年以上で国家資格もお持ちのトレーナーが必ず担当してくれます。
半年で猫背が治って、5キロ位痩せました!
ただ追い込むだけでなく、しっかり身体を整えて身体作りをしたい方におすすめです。
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公式サイト
http://www.kaatsu-salon-mrai.com/index.shtml
コンディショニングセンター
最新のスポーツ医科学のもと運動指導を行うパーソナルコンディショニングセンター。都立大整形外科クリニックのスポーツメディカルグループで、医療チームとトレーナーが連携して行うトレーニングが特徴です。最新の医学知識とスポーツ医科学の理論に基づいたコンディショニング指導で運動が苦手な人も安心。年会費や月額費などはなく、都度払いとなっておりトレーニング時間は30分から15分単位で選ぶことができます。最大90分のトレーニングが可能。マシンピラティスも設備されています。有料プランになりますが、最新AI技術、筑波大学発ベンチャー”Sportip”で姿勢分析を行うこともできます。
コンディショニングセンターの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 30分/4,400円 45分/6,600円 60分/8,800円 90分/13,200円 |
セッション時間 | 30分/45分/60分/90分 |
初回体験料金 | 8,800円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
コンディショニングセンターの店舗情報
店舗住所 | 〒152-0032 東京都目黒区平町1丁目26−3 スミール都立大 2F |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-5731-7050 |
営業時間 | 月~土(日-祝を除く) 9:00〜20:00(最終受付19:30~) |
公式サイト | https://ar-ex.jp/toritsudai/317236993071/ |
コンディショニングセンターの地図・マップ
コンディショニングセンターのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(1件)
記載なし
引用:コンディショニングセンターのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://ar-ex.jp/toritsudai/317236993071/
ファストジム24都立大学店
様々なスタイルに合わせて、24時間365日いつでも満足できる本格的なジム。コストも時間もパフォーマンス抜群の魅力的なトレーニングを体験することができます。モチベーションを強力にサポートしてくれて、パーソナルトレーニングでは目標に合わせたメニューを選んでいただき、さらにカスタマイズしたトレーニングメニューを作成。「アスエミ」「マイトレ」「グレートシェイプ」の3つのパーソナルサービスから選ぶことができます。健康的で引き締まったカラダを目指すシェイプアップ、胸・背中・腕・筋肉などの筋肉を大きく、体脂肪を増やさずに筋肥大のメカニズムを意識したバルクアップ、体力アップなど。最短で目標達成させます。
ファストジム24都立大学店の料金・コース
入会金 | 登録料/セキュリティ発行料 通常5,500円→2025年1月31日まで0円 |
コース料金 | アスエミ 60分3,850円 マイトレ 90分5,500円 グレートシェイプ 25,259円 |
セッション時間 | 60分/75分/90分 |
初回体験料金 | 3,850円〜 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
ファストジム24都立大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0031 東京都目黒区中根1丁目2−3 粕谷ビル 4階 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-5731-8228 |
営業時間 | 24時間 |
公式サイト | https://fastgym24.tipness.co.jp/shop/SHP314/ |
ファストジム24都立大学店の地図・マップ
ファストジム24都立大学店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆3.2(15件)
2024/11/17
引用:ファストジム24都立大学店のGoogleマップの口コミ
ワンフロアで良い。
洗面所に手を拭く紙があってよい。
空いてる。
チェストプレスがすごくやりやすかった。
アダクターアブダクターは1に移動できなかった。
ストレッチエリアに鏡が無いのがいや。
トイレが男女で分かれているのが良い。
また行っても良い。
いつも利用させて頂いております。
引用:ファストジム24都立大学店のGoogleマップの口コミ
比較的空いている時間が多く、自由に使えるのが嬉しいです。
スタッフさんも、いつも細かい箇所の清掃しっかり行っていて、こちらも気持ちが良くなります!
コロナでマスクしているせいで、キチンと挨拶が出来なくて申し訳ないです。
比較的どの時間も空いていて使いやすい。施設も綺麗です。あと、スタッフさんが丁寧に対応してくれます。
引用:ファストジム24都立大学店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://fastgym24.tipness.co.jp/shop/SHP314/
マインドボディ 都立大学
2005年に開業した老舗のパーソナルジム。月会費がかからないのも特徴です。「腰痛肩こり改善筋トレ」「ダイエット筋トレ」「ブライダル筋トレ」「マタニティー筋トレ」などの目的別の6つのコースがあります。トレーニングシューズは貸出が可能になっており、持ち運ぶ必要はありません。トレーナーは、担当制になっています。トレーナーは、毎月社内研修があり、質の高いトレーナーが在籍。トレーニング時間は、30分と60分があります。パーソナルジムだけど、カフェのように職場と自宅の中間に位置するサードプレイスを目指し、ゆとりのある空間でのパーソナルトレーニングで自身の目的に合わせたトレーニングができます。
マインドボディ 都立大学の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 30分5,500円 60分8,800円 チケット 30分22,000円 60分38,500円 |
セッション時間 | 30分/60分 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
マインドボディ 都立大学の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0023 東京都目黒区八雲2丁目8−17 アクティ bld1階 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩8分 |
電話番号 | 03-3461-2638 |
営業時間 | 8:00~22:00(平日) 8:00~19:00(土日祝) |
公式サイト | https://mind-body.jp/ |
マインドボディ 都立大学の地図・マップ
マインドボディ 都立大学のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(13件)
自宅でも加圧トレーニングウェアを使ってトレーニングをしたり、加圧状態でランニングをしたりしています。
引用:マインドボディ 都立大学のGoogleマップの口コミ
今日はジムでもやっているメニューを参考に両足スクワット、片足スクワット、ヒップリフトの3種目をやりましたが、1回目と3回目では同じ力で絞めてるのにベルトのメモリが7→2とだいぶ変わり、効果をかなり実感できます。
むくみの解消にもいいそうなので、女性は特に試してみるといいと思います。
ぼぼ週1回のペースで1年弱利用させて頂いてます。
引用:マインドボディ 都立大学のGoogleマップの口コミ
もともと24時間のジムの半幽霊会員でしたが
こちらでトレーナーyunaさんのパーソナルジム週1回30分を通う様になってからは辛かった肩こり腰痛はじょじょになくなり
周りからは痩せて姿勢も良くなったと言われ自分でも実感があります
24時間ジムの時は1回で2時間以上かけて自己流だったのが、
今は30分
適度な負荷と適切なフォームでの筋トレをするだけでこんなに違うのかと感動しています。
ドSとの前評判のトレーナーyunaさんでしてたが課題ごとに励ましてもらいモチベーションを持ちながら
また筋肉、姿勢、身体の事を質問すると納得できる適切な答えが返ってくるので安心して筋トレメニューをお任せ出来ます。
1週間用事でサボってしまうと物足りなさを感じ、また筋トレをした後の方が元気に1週間を過ごせます
慢性的な肩こりが辛すぎて、藁にもすがるような思いで入会させていただきました。
引用:マインドボディ 都立大学のGoogleマップの口コミ
通い始めて3か月にして、身体の変化を感じています。
毎日のように「マッサージ行きたい…」と思っていたのにいつの間にか思わなくなりました。極めつけは、先日久々に行った鍼灸の先生に「身体が前と違う!」と言われました!これは何だか嬉しかったです♪
ジムに通うこと自体初めてだった私ですが、担当いただいているYuna先生の丁寧な指導とアドバイス、そして絶妙な負荷の増や方で、安心かつ楽しく通っています。
ジムはダイエットだけが目的ではないのですね…!肩こりでお悩みの方も、是非一度通ってみていただきたいです^^
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エニタイムフィットネス 都立大学店
24時間365日、国内外すべての店舗を利用することができるフィットネスジムです。フィットネスジムでは、スタッフがマシンの使い方を教えるファーストオリエンテーション(無料・予約制)があります。なので、初心者の方も、安心して利用することができます。トレーニング設備は、有酸素マシンエリア、トレーニングマシンエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルエリアをはじめ、シャワーや更衣室、トイレは完全個室。その他、タンニングマシンや水素水サーバーなど、店舗によって用意されています。また、パーソナルトレーナーによって料金も異なるので、ホームページで確認する必要があります。
エニタイムフィットネス 都立大学店の料金・コース
入会金 | セキュリティー発行手数料 5,500円 月額費 8,228円 |
コース料金 | 福井隆史の場合: 1回 7,000円 (税込) 4回 25,000円(税込) 8回 45,000円(税込) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 3,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり(有料) |
女性サポート | なし |
エニタイムフィットネス 都立大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0023 東京都目黒区八雲2丁目8−9 アパートメンツ都立大学 1F |
最寄駅 | 都立大学 徒歩7分 |
電話番号 | 03-573-13461 |
営業時間 | 24時間 |
公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/toritudai/ |
エニタイムフィットネス 都立大学店の地図・マップ
エニタイムフィットネス 都立大学店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(77件)
夜中に利用してます。ジムエリアのみで、着替えもシャワーも使わないような使い方です。
引用:エニタイムフィットネス 都立大学店のGoogleマップの口コミ
綺麗だし、自分が使ってる時間帯に使えないような器具はありません。利用してる人もポージング練習してる大会系、パワー系、有酸素メインのランナー、男女、学生から自分みたいなおっさんまでさまざまです。使いたいマシンがある時は他店も使ってます。
ストレッチエリア(マルチファンクション?)はパッドが貧弱なのでモビリティをきちんとやりたい人はしっかりしたタオルを持って行くといいと思います。
小さな店舗なので器具の数は多くないが、なによりもシャワー室の設備、アメニティに驚きました。
引用:エニタイムフィットネス 都立大学店のGoogleマップの口コミ
ボディーソープ、シャンプー、リンスが完備され、化粧水、乳液、綿棒まで。ティッシュも硬いやつではなく柔らかいタイプ。そして扇風機がしっかり風が出るタイプ。よくある偽ダイソンのような形で羽がないタイプは風が弱いのですが、こちらの店舗はしっかり扇風機。あとリューアルしたとのことで、シャワー室がしっかりしています。ユニットバスのようなベコベコの壁ではなく、がっちり硬い壁で安心感もあります。
全体的に清潔感もあり、駅からは遠いですが、店舗の改善は行き届いてると思いました。
最近入会したばかりです。
引用:エニタイムフィットネス 都立大学店のGoogleマップの口コミ
スタッフの接客がとても良く、トイレやシャワー室が綺麗なので利用していてとても気持ちがいいです。
混雑時に利用しても、皆さんマナーが良く、ストレスになりません。
今後も利用を続けたいと思います。
\エニタイムフィットネス 都立大学店で体験してみる/
公式サイト
https://www.anytimefitness.co.jp/toritudai/
EXE都立大学店
出典:EXE都立大学店
全額返金保証があるパーソナルトレーニングジム。Best Gym Award3年連続受賞をしており、食事管理込みで月額5,500円〜になります。管理栄養士監修なので、食事を抜かず必要な栄養を食べながらダイエットやカラダ作りを行う。また、3倍回復・睡眠効果がある高気圧酸素BOXが完備されており、無料で利用することが可能。トレーニングウェアやタオルなども無料レンタル。医療機関とも提携しており、ハイレベルなパーソナルトレーニングが受けられます。芸能人・モデル・アスリートも通っている。トレーナーは、元大手パーソナルトレーナーなど実績が豊富なトレーナーが在籍しています。
EXE都立大学店の料金・コース
入会金 | 通常30,000円→当日入会で入会金無料 |
コース料金 | 40分8回 48,400円 60分16回 140,800円 |
セッション時間 | 40分/60分/90分 |
初回体験料金 | 通常料金 ¥11,000円→現在無料体験トレーニング実施中 |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
EXE都立大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒152-032 東京都目黒区平町1-26-18 第一ベルハウス204号室 |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩30秒 |
電話番号 | 記載なし |
営業時間 | 月~金:10:00~23:00(最終受付:22:00) 土・日・祝日:9:00~17:00(最終受付:17:00) |
公式サイト | https://exe-toritsudaigaku.com/ |
EXE都立大学店の地図・マップ
EXE都立大学店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(77件)
トレーナーさんの指導力はもちろんの事、
引用:EXE都立大学店のGoogleマップの口コミ
インターバル中の何気ない会話も面白く、
食事の事やトレーニング内容の相談とかも
短時間にギュッと必要な事を教えていただけます‼️
室内も綺麗ですし、水素水が飲めたり、トレーニング終わりに飲めるプロテインもいろんな味を選べるので、次回は何を飲もうとか
楽しみになります😃
いつもお世話になってます。
引用:EXE都立大学店のGoogleマップの口コミ
体力アップと健康維持のために始めました。自分にあったメニューや要望も聞いてくださるので嬉しいです!また、トレーナーさんと話しながら楽しくトレーニングできるのも続けられる理由の一つです♪
約2年、週1ペースで通っています。
引用:EXE都立大学店のGoogleマップの口コミ
トレーニングはきつい時もありますが、担当のトレーナーさんに楽しくトレーニングしてもらってます!
EXEに入会する前は自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していましたが、EXEのパーソナルトレーニングに通うようになってからは、正しい食事方法もわかって、太りにくい体になりました!
体重よりも見た目が変わったのか、周りの人から体型を褒めてもらえることが増えて効果を実感してます!
継続することで体も変わって健康にもなることを実感したのでこれからもサポートしてもらいます!
\EXE都立大学店で体験してみる/
公式サイト
https://exe-toritsudaigaku.com/
かたぎり塾 都立大学
出典:かたぎり塾 都立大学
パーソナルジム業界店舗数No.1のパーソナルトレーニングジム。NASM-CPT(全米スポーツ医学アカデミー認定トレーナー)の女性トレーナーが在籍。女性の悩みに特化したトレーニングが行えます。月額でのパーソナルトレーニングを提供しており、継続期間の縛りがないので、最低1ヶ月から通えるプランからあります。月4プラン、月8プランを中心に回数券やペアプランなど幅広いプランでライフスタイルに合わせて選択が可能。食事管理や栄養指導も行っています。LINEでの1日3食サポートは有料となっています。トレーナー自身が産後トレーニングの経験者でもあり、豊富な知識で悩みを解決。
かたぎり塾 都立大学の料金・コース
入会金 | 50,000円 |
コース料金 | 月4 ¥30,800(税込) 月8 ¥59,400(税込) 無期限チケット 1回¥8,800(税込) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり(有料) |
女性サポート | あり |
かたぎり塾 都立大学の店舗情報
店舗住所 | 〒152-0022 東京都目黒区柿の木坂1丁目30−6 杉浦ビル3F |
最寄駅 | 都立大学駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03‐6381‐6269 |
営業時間 | 月〜木:10:00〜22:00 土日祝:9:00〜20:00 火・金:定休日 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/toritsu-daigaku |
\かたぎり塾 都立大学で体験してみる/
公式サイト
https://example.com
【特徴別】都立大学エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】都立大学でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | WE PERSONAL 都立大学店(パーソナルジム) | NOAGE(トレーニング・酸素ルーム) | パーソナルトレーニングジムMIRAI | マインドボディ 都立大学 |
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ロゴ | ||||
おすすめな理由 | トレーニングをはじめ、ストレッチや食事指導を組み合わせた総合的なアプローチでボディメイクを行います。一生続けられる知識と習慣を身につけられます。最先端のInBody分析を取り入れており、基礎代謝量、筋肉量など体の状態を詳しく把握し、最適なトレーニングプランを提案。 | 10歳若返るしなやかな身体を目指すパーソナルトレーニングジム。日本に4台しかない最新の大型酸素ルームを配備しており、広い酸素BOXの中でストレッチをすることができるのも特徴です。正しいフォームを行うことで、少ない回数で効果を発揮し、苦手な人でも長続きができるパーソナルトレーニングジムです。 | 国家資格を持つ指導歴12年以上のパーソナルトレーナーが在籍。パーソナルトレーニングをはじめ、加圧トレーニング、ボディケアマッサージ、骨盤矯正/コンディショニング、整体/姿勢矯正、鍼治療、手技療法など豊富なメニューがあります。 | 2005年に開業した老舗のパーソナルジム。月会費がかからないのも特徴です。「腰痛肩こり改善筋トレ」「ダイエット筋トレ」「ブライダル筋トレ」「マタニティー筋トレ」などの目的別の6つのコースがあります。 |
料金 コース | 8回/68,816円 16回/132,000円 | オーナー料金 60分/9,900円 | 2ヶ月/月8回 136,000円 | チケット 60分/38,500円 |
アクセス | 都立大学駅 徒歩30秒 | 都立大学駅 徒歩30秒 | 都立大学駅 徒歩1分 | 都立大学駅 徒歩8分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】都立大学で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | Grace Gym都立大学(女性専用パーソナルジム) | かたぎり塾 都立大学 | パーソナルトレーニングジムEXE | PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム |
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ロゴ | ||||
おすすめな理由 | 女性専用パーソナルジム。ヒップやウエストなど女性の気になる部位のトレーニングを得意としているトレーナーが多数在籍しており、マンツーマンの個別指導を行います。食事指導は、管理栄養士が監修しているので、一人一人に合わせた食事を提案。トレーナーは、全員女性。 | パーソナルジム業界店舗数No.1のパーソナルトレーニングジム。NASM-CPT(全米スポーツ医学アカデミー認定トレーナー)の女性トレーナーが在籍。女性の悩みに特化したトレーニングが行えます。トレーナー自身が産後トレーニングの経験者でもあり、豊富な知識で悩みを解決。 | 月額5,500円~通うことができるパーソナルトレーニングジム。金額返金保証あり。完全個室の安心の空間でマンツーマントレーニング指導。無理な糖質制限や食事制限はなく、LINEやメールで必要な栄養を食べながらダイエットやカラダづくりを行うことができる。 | 姿勢から変わるボディメイク研究所。姿勢改善型ボディメイクジムとして、最短3ヶ月で90%以上のお客様に変化を実感させている。極端な食事制限ではなくリバウンドをしない食事のアドバイスをしてくれます。お子様連れでもパーソナルトレーニングを行うことができます。 |
料金 コース | 4回/30,800円 8回/52,800円 | 月8回/59,400円 無期限チケット1回/8,800円 | 月額5,500円〜 24回/198,000円 | BASIC8/64,000円 VIP4/64,000円 |
アクセス | 都立大学駅 徒歩1分 | 都立大学駅 徒歩2分 | 都立大学駅 徒歩1分 | 都立大学駅 徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
都立大学エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか
パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか
パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス
パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性
ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン
脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール
プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント
ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。