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更年期
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更年期に向けた女性の体を支える“タンパク質習慣”
40代後半から50代前半にかけて、多くの女性が経験する更年期。それは「月経が終わる時期」というだけでなく、心や体の変化を大きく感じる時期でもありますよね。 日本産科婦人科学会のデータでは、約8割以上の女性が、何らかの体調の変化を感じているそう...
2025年10月20日
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