腹出る– tag –

「胸板は厚くなってきたし、腕も太くなった。でも、なぜかお腹だけは引っ込まない…むしろ前より出てきた気がする」 そんなお悩み、実はトレーニングを頑張っている方ほど多く聞かれます。 「毎日腹筋してるのに全然凹まない」と相談を受けることもよくあり...