【ご結婚式の後もトレーニングを続けられているお客様！】

こんにちは！

本日は、ご結婚式の後もトレーニングを続けられているお客様をご紹介いたします！

○本日のセッションの振り返り

A様（30代・女性）｜ご入会から1年10か月

本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！

ご入会からもうすぐ2年、月6〜8回、コツコツ続けてくださりありがとうございます！

ご入会当初は、ウェディングに向けた引き締めが目的でしたが、そのご結婚式から早くももう1年です！

ウェディングの後も、目指すお体に向かってこうして通ってくださっているのは、本当に嬉しいです！

○本日のトレーニング内容

本日は上半身のトレーニングの日でした！

・胸椎モビリティエクササイズ

・ケーブルワンハンドロウ(背中)

・ケーブルフライ(デコルテ)

・ダンベルフロントレイズ(肩)

・プレスダウン(二の腕)

○なぜこのメニュー？

デスクワークで固まりやすいデコルテや背中の姿勢改善とともに、筋肉で引き締まった腕、肩まわりを作ることで、

憧れている”フレーム感のあるボディライン”を作るためのメニューを組んでおります！

○本日のちょっとした会話

A様は、セルフネイルがとてもお上手で、お休みのたびに少しずつデザインを足したり、ご結婚式のドレスに合わせたネイルもご自身でされていました！

今回は初めて筆でデザインを描かれたとのことですが、まるでそのデザインのシールを貼ったように綺麗で驚きました😍

ネイルの技術アップもずっと見させていただいていますが、トレーニングもこの2年弱でどんどん上達しています！

本当に努力家だなと、同世代の女性として刺激をいただいております☺️✨

○お客様への一言

いつもお世話になっております！

あっという間に、もうすぐ2年ですね🔥

昨年末、「今年やりたいこと100個」のうち、

「体を動かすのを習慣にする」を初めて達成できたんです！

とお話しくださったことが忘れられません🥺

引き締めだけでなく、

・代謝を上げて冷え性を改善する

・浮腫みをなくす

・レッグラインを整える

といった目標に対しても、

今では冬でも運動で汗をかけるようになり、足裏の機能にも意識を向けられるほどマニアックに成長してくださったことが、とても嬉しいです！！

いつも楽しいセッションを、本当にありがとうございます🙇‍♀️✨

引き続きよろしくお願いいたします！