皆さんこんにちは(^^)
BEYOND自由が丘店の今井です！
旗の台駅からBEYOND自由が丘店までは電車で6分で到着できます！

ジムでトレーニングする前に、一汗かいて脂肪燃焼したいなんて場合は徒歩でも40分後半で行くことができます！

有酸素運動の効果は、下記の店舗Instagramにて細かく記載しています。

有酸素運動もただ走ってはかえって逆効果です(^^)

https://www.instagram.com/p/CG6XN6yB45y/

旗の台駅周辺にもパーソナルジムがありますが、入会金がかかるところが多いようです。

なんと！BEYOND自由が丘店は入会金無料です(^o^)

初心者向きの短期集中コースは食事指導とトレーニングを行うので、成果も出やすくなにより当店の特徴は糖質を食べて痩せれるという点です、

糖質制限をしすぎるとかえって身体の昨日を落とし、体脂肪を落としづらくなり、少量の糖質でも太りやすくなってしまいます。

当店では、糖質やタンパク質をお客様それぞれの数値でオリジナルメニューで減量します。

当店は完全予約制個室のプライベートジムのため安心してトレーニングができます(^o^)

また、トレーニング、食事指導だけでなく、姿勢改善や巻き肩矯正なども行っており、専用のストレッチメニューもございます！

是非、旗の台周辺でパーソナルジムにお困りの皆様はご連絡ください(^o^)

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是非ご登録ください！🔥
BEYOND自由が丘店

〒152-0035 

東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０　不二ビル１F