こんにちは！

　

　

　

　

　

　

　

本日は、JIYUGAOKA de done by AEON(イオン)に入っているサラダボウル専門店「With Green」さんでボディメイク中の方が食べられるメニューBEST.3を紹介していきます！

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

【With GreenのおすすめTop.3】

　

　

　

　

　

No.1　バランスよく栄養素を摂りたい方！

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

「低温ローストポークのごちそうサラダ」

　

　

　

　

　

　

P:19.3g

F:7.9g

C:40.1g

　

　

　

　

バランス的には、かなり理想的ですね！

　

　

　

　

豚ロースなので、低脂肪かつ玄米からの低GIの糖質源、かなり理想的なバランスです！！

　

　

　

　

逆にサラダボウルでここまでバランスが整っているのが珍しいです！！(^^)

　

　

　

　

ぜひチョイスしてみてください！！　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

No.2　糖質は別でお米を食べたい方！

　

　

　

　

　

　

　

　

　

「レッドチリチキンのコブサラダ」

　

　

　

　

　

　

　

　

P:22.9g

F:16.7g

C:5.5g

　

　

　

　

糖質は、別でお米を自分で調整して摂取したい！

　

　

　

　

そんな方におすすめのバランスになります！！(^^)

　

　

　

　

糖質控えめで脂質とタンパク質中心になります！

　

　

　

　

糖質を控えたい時にどうしてもタンパク質と脂質が欲しい時にチョイスしてみてください！！

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

No.3　脂質を極力カットしたい方！

　

　

　

　

　

　

　

　

「砂肝ともやしナムルのサラダ」

　

　

　

　

　

　

　

　

　

P:16.2g

F:3.0g

C:31.0g

　

　

　

　

脂質を極力抑えている方におすすめのバランスになります！！

　

　

　

　

　

　

　

　

お体の調子を整える際には必須の栄養素です！！(^^)

　

　

　

　

元気がない時にはぜひチョイスしてみてください！

　

　

　

　

いかがでしたでしょうか！！

　

　

　

　

それぞれのタイミングで欲しい栄養素が変わると思います！

　

　

　

　

そのタイミングに合わせて摂取してみてください！！

　

　

　

　

無料体験実施中！

　

　

　

　

皆様のお身体ぜひ当店で改善させてください！(^^)

　

　

　

お悩みなどあればいつでもご連絡いただければと思います！

　

　

　

当店公式LINEやインスタのDMから、ご連絡お待ちしております(^^)

　

　

　

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