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【奥沢から歩いていける自由が丘のパーソナルジム】

2021.03.18

こんにちは!(^^)

BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店今井です!

本日は奥沢から歩いていける当店BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店の紹介です(^^)

奥沢からだと徒歩で6−7分程で到着することができます。

筋力トレーニングをして筋肉を付ける前に、軽度の有酸素を行うことで

怪我防止や代謝を上げた状態でトレーニングに入れるため、脂肪燃焼効果が高くなります。

BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店では、ボディメイクにも特化しており

それぞれのトレーニングはピンポイントにその部位に刺激が入るよう指導しております。

その効果で、身体の変化も早く起こり、なりたい身体によりアプローチ出来ます。

トレーニングはもちろん食事指導にも力を入れております。

当店は食事指導資格保有のトレーナーが健康診断表や、お体の状態をくまなくカウンセリングし

どのくらいカロリーを摂ればよいかや、身体に合う食材などのご紹介もさせていただきます。

ボディメイクやダイエットは食事とトレーニング双方のバランスがとれて初めて成功します。

短期的に無理して落とすダイエットは長期的にみて成功しません。

長くきれいなお体を維持できるようにするのが、私達の目標です。

少しでも本物のボディメイクをお伝えできればと思います。

是非、体験トレーニングから他社との違いをご体感ください♪

皆様のご来店お待ちしております(^^)

店内の様子を知りたい方はこちらから↓

公式サイト

Instagram

https://instagram.com/beyondgym_jiyugaoka?igshid=1c67dkct8ti7f

入会金無料のパーソナルジムは、BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店!!!

ご連絡はこちらから(^^)

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自由が丘から近いパーソナルトレーニングジムは、BEYONDジム自由が丘店。

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BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店

〒152-0035

東京都目黒区自由が丘2-11-7

ラトゥールキャンデラ5F

自由が丘店駅正面口徒歩1分