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【大岡山から電車で3分のパーソナルジム BEYONDGYM自由が丘】

2021.03.27

こんにちは!(^^)
BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店八木です!

大岡山駅周辺で、ジムに通っていて、トレーニングの仕方がわからない、効果的な運動なのかわからない、ダイエットに向いているのかわからない。食事の仕方がわからない。そんな方へ!

ボディメイクジムといえば、BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店です!!
健康維持のために体を動かしたい。ダイエットしながら長期間継続していきたい。そんな方に特におすすめです!(^^)

BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店では、一人一人の骨格や体格に合わせたトレーニングをレクチャーさせていただいており、家でもトレーニングしたい方には、家でもできるスクワット、腕立て伏せのトレーニング以外のトレーニングも数多く取り揃えております!!(^^)

器具があればそれに越したことはありませんが、家で行うトレーニングに全く意味がないかというとそんなこともありません。

ジムや家で、効率の良いトレーニングを行ったり、自分の中で行える強度の高いトレーニングが行えれば、効果はそれに比例して出やすくなります!

食事においても、無理な糖質制限などはなく、しっかりと食べてダイエットを行っていきます!
既存のお客様からは、「こんなに食べても痩せるんだね」とお言葉を頂いたり、「これも食べていいの?」と意外性のあるお言葉を頂いております! 

無理をせず、毎日コツコツと積み重ねていきましょう。

トレーナーの素性大公開!?お客様の大会サポートの様子などもアップしています(^^)
『ヘルシーボーイズ』で今すぐ検索!
https://youtube.com/channel/UCt97kx25SGf-mmhoEeVIcdA

BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店公式Instagram
https://instagram.com/beyondgym_jiyugaoka?igshid=6z5o6olquh9z

店内の様子はこちらから↓↓↓
https://www.instagram.com/p/CDLb2PnAl8s/
https://youtu.be/UCSvdRtxEm4
https://youtu.be/AAsZWTYr9uA

BEYONDGYM自由が丘店・池袋店・錦糸町店では、
BEYONDONLINEというサービスを行っています。
基礎的な食事の知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております!
下記URLより、お気軽にご登録ください(^^)
https://page.line.me/215kjylr?openQrModal=true

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<自由が丘駅より徒歩1分のパーソナルジム!>
BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-7
ラトゥールキャンデラ5F
自由が丘店駅正面口徒歩1分