こんにちは！(^^)
BEYONDGYM（ビヨンドジム）自由が丘店八木です！

本日は、体のバランス、筋肉、筋膜をリリースするメリットについてお話ししていこうと思います！
「奥沢駅　パーソナルジム」で検索をかけた方にむけて、このブログを書きましたので、読んでくださると幸いです！！(^^)

このブログを読んでくださっている皆様、「姿勢」について考えたことはありますか？

実は、普段何気なくしている姿勢、パソコンやケータイを見る動作、片足重心、脚を組む仕草など、これらは姿勢を崩す大きな原因になっているんです！！

リモートワークなどによる電子機器の発達により、多くの方が、肩こりに悩まされているとおもいます。

右肩だけ肩こりがひどくなったりしている方、実は、右肩の位置が原因ではないかもしれません。(;_;)
右手でずっとケータイを持ったり、右手だけで荷物を持ち続けたりしてませんか？？

その姿勢を続けたら、数年後に体の不調（肩こりなど）が顕著に現れ、私生活に影響を及ぼしてしまうかもしれません。。

もし改善するなら、ほんとに今、このタイミングです！！
姿勢改善は、整骨院や、整体だけでなく、BEYONDGYM自由が丘店も可能です！
姿勢改善を長い間行ってきたトレーナー、過去に姿勢改善系のジムで働いていたトレーナーが在籍しております！！

トレーニングと施術のマッチした姿勢改善を体験してみませんか？？

もし、姿勢改善したいと思ったら無料カウンセリング、体験トレーニングにおこしください！！(^^)

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