【トレーニング効果半減!!?トレーニングは姿勢改善・機能改善から】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【トレーニング効果半減!!?トレーニングは姿勢改善・機能改善から】

2021.04.27

皆さんこんばんは(^^)
BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店 今井です!

4月が終わり5月のGWが控えていますが、いかがお過ごしでしょうか?
新生活や環境に慣れ、最近体の倦怠感や痛み気になりませんか?

慣れない環境や、姿勢一定で長時間動かないと体も緊張し
こわばりが生じます。

肩こりなどが頭痛につながるケースも有り、骨盤から首、首から頭痛
すべて連動しています。

どうにかしようと思い整体などにいったり、マッサージに行く方も多いですが、
根本改善に至らないことも多く、柔軟性の向上や可動域アップ、筋力アップが先決です!!

BEYONDGYM(ビヨンドジム)自由が丘店では、
姿勢改善はもちろん、体の歪みやハリをしっかり見てから施術に入り、
トレーニングさせて頂いております。
ただ、重いものをもってトレーニングするのがパーソナルジムではありません。
1対1だからこと見れる体の細かなケアまででき、今後のトレーニングをより良いモノにして
一生モノの素敵な体を作るのがパーソナルジムです。

店長今井をはじめ、BEYONDGYMでもトレーナー歴の長いトレーナーを集め、
どの分野でも自身を持ってご指導できるトレーナー陣で皆様をお待ちしております(^^)

食事指導も口コミにて大変ご好評頂いており、食事指導資格や関連資格をもつ今井が
しっかりとお客様のお体の状態をみて指導させていただいております。

通常のパーソナルジムとの違いを是非体験トレーニングにてご体感ください。
短い時間でも当店の想いが伝わるかと思います。

皆様のご来店お待ちしております(^^)

口コミがこちらから↓
https://business.google.com/u/2/reviews/l/03784643458303119273

店内の様子を知りたい方はこちらから↓
公式サイト
https://beyond-gym.com/gym/gym-jiyugaoka/
Instagram
https://instagram.com/beyondgym_jiyugaoka?igshid=1c67dkct8ti7f

トレーナーの雰囲気はこちらから YouTube
https://youtu.be/59LHx5TokiY

入会金無料のパーソナルジムは、BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店!!!
ご連絡はこちらから(^^)
 ↓↓↓↓↓
自由が丘、田園調布、深沢、奥沢から近いパーソナルトレーニングジムは、BEYONDジム自由が丘店。
LINE ID :@447nygrm是非ご登録ください!
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BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-7
ラトゥールキャンデラ5F
自由が丘店駅正面口徒歩1分