【短期集中コース、結果を出せる??】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【短期集中コース、結果を出せる??】

2021.09.22

本日は、当店の「短期集中24+」のコースに通ってダイエットを行ったお客様の、3ヶ月間の結果を一緒に見ていきましょう!

 

※お客様ご了承済み

 

 

こんにちは!

BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店 八木です!(^^)

 

 

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では、実際どのような結果になったのかを解説していきます!

 

 

▼変化の推移

 

 

・体重

 

 86.8kg → 77.8kg   −9kg

 

 

・体脂肪率

  

 32.1% → 28.5%   −3.6%

 

 

見た目の変化としては、開始当初、Lサイズのレンタルウェアがぴったりだったのが、袖や裾、お腹周りに余裕ができました!

 

 

①2021/03/20

 

 

②2021/06/13

 

 

当店では、一切糖質制限は行っておらず、カロリーも、2,000kcal〜2,200kcalを毎日摂取していただいておりました! 

 

糖質はカットせず、ここまで体重が落とせるのは、かなりすごいことです!!

 

紛れもなくご本人様の努力の賜物です!(^^)

 

 

食事指導資格を持ったトレーナーが在籍する当店の食事指導は、

コンテスト向けの減量食のみならず、一般の方が継続的に行っていただける食事内容に力を入れております!

 

健康的にダイエットをし、リバウンドしない痩せやすい身体を作りませんか??

 

全力でサポートさせていただきます!

 

 

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【チラシ】

 

自由が丘の町中でチラシをお受取りいただいた方!!!

 

チラシをご持参いただけると、通常5,500円する体験料が、なんと無料!!

 

是非この機会にお問い合わせください!(^^)

 

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