【骨格ストレートじゃなくてもウエストは作れる!?】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【骨格ストレートじゃなくてもウエストは作れる!?】

2021.10.23

こんにちは!

BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店 八木です!(^^)

  

 

最近噂の骨格診断!

 

皆さんはどの体型に当てはまりますか??

 

 

・ウェーブ

 

・ストレート

 

・ナチュラル

 

 

ご自身の骨格について意識したことはありますか?

 

もちろん骨格なので、骨の形を変えることはできません…

 

しかし!

 

 

トレーニングによって、ウエストをよりしたい形に近づけることはできます!!(^^)

 

 

「こんな身体になりたい。」

 

「この骨格は嫌だ。」

 

そう思われる方も少なくないはず…

 

ではどうしたら理想の形になれるのか。

 

 

→答えは、「その身体になるために必要な筋肉を鍛えること」です!

 

そうは言っても、自分一人ではなかなかわからないですし、どうしたらその形のウェストやヒップラインになるのか、気になりますよね…

 

当店では、なりたいお身体に近づけることができるトレーニングもご提供させていただいております!(^^)

 

・ウエストを細くするには『腹筋』ではありません!

 

腹横筋など、インナーマッスルをしっかり使うことが重要です!

 

・骨盤の骨を狭くするには『お尻』のみではありません!

 

足裏かも知れません。

 

 

そんなお悩みを皆様のお身体から見極め、トレーニングの流れやお食事をお伝えさせていただきます!!

 

3ヶ月あれば、間違いなくお身体に変化がでます!

 

僕自身もなりたい骨格に近づくことができました!(^^)

 

 

男性と女性の違いも踏まえた上で全力でサポートさせていただきます!

 

 

★チラシ持参で、体験料がなんと無料!!★

 

※5,500円の内容と全くもって変わることはありません。

 

 

気になる方は、お気軽にお問い合わせください(^。^) 

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