こんにちは！

BEYOND自由が丘店　堀内です！

今回はダイエット中の方必見！！

ダイエット中でも外食ができるランチを紹介していきます！

○「OPTIMUM　EATS」

こちらのお店はダイエット、マッスル、ビーガン、エイジングケアをコンセプトにした味も見た目にもこだわった料理を提供されています^_^

高タンパク、低脂質の食材を使用しており、鶏肉はもちろん、ラム肉や牛肉の赤身などを使ったメニューもあるため、鶏肉ばかりで飽きてきたという方には嬉しいですね(^^)

テイクアウトも行っているのでジムの帰りに購入して自宅でゆっくり食べるのも良いかもしれません(^_^)

○「ZEN ROOM（ゼンルーム）」

こちらのお店は薬膳料理を売りとしているお店で美容や健康にこだわった食材をふんだんに使用した薬膳鍋がオススメです！

普段不足しがちなビタミン、ミネラルもこの薬膳鍋を食べれば補うことができますね！

○「GULF’s transit table」

こちらのお店は自由が丘駅正面口から徒歩3分のところにある南フランスの郷土料理を中心とした地中海沿岸料理が味わえるお店です(^_^)

人気のサラダチキンセットは2週間毎に季節の野菜が変わり、ディップ、パン、スープ、デザートがついたボリューム満点のセットメニューがあります！

普段食べているサラダチキンよりも1ランク上のサラダチキンを堪能してみてください！

このように自由が丘にはダイエットやボディメイクをされている方でもいきことができる飲食店がたくさんあります！

楽しく食事をしながらダイエットやボディメイクができたら最高ですよね(^o^)

他にもスタッフオススメのカフェやお店があるので興味のある方はお気軽にBEYOND自由が丘店までお越しください！

現在、期間限定で無料体験も行っていますのでこの機会に是非一緒にトレーニングを行いましょう！

BEYOND自由が丘店（HP）

・アクセス

BEYOND自由が丘店

東京都目黒区自由が丘2-14-20 不二ビル1F

→自由が丘駅より徒歩3分