お知らせ
【奥沢でパーソナルジムをお探しの方にオススメのパーソナルジム！】
こんにちは！
BEYOND自由ヶ丘店 八木です！！(^^)
本日は、結婚式に向けてダイエットを行われた、お客様の結果を紹介していきます！！
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食事指導付きのコースで通ってくださった結果
体重 ： -4kg
体脂肪量 ： -3.3kg
体脂肪率 ： -5.4％
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きっと、この結果を見て、
「糖質制限」
「きつい食事指導」
こんなワードが浮かんでくるかもしれません。
しかし、当店では、糖質制限は一切行いません！
3食しっかりと糖質を摂取し、脂質も摂取しています！
では、なぜ、こんなにも体が変わったのか。
理由は、その方にあった摂取量、摂取タイミングです！
合計カロリーも最終的には、1600〜1700kcal程摂取ております！
食べる量も多く感じる量になります！(^^)
どんなものを食べているか気になりますよね！
「糖質を摂取する＝脂質を抑える」
上記の考えが広がっている為、ささみや胸肉しか食べられないようなイメージがありますが、そんな事はありません！
実際に油の乗ったお魚を毎日摂取して頂いています！
かなりスラッとされ今週末の結婚式に向け、日々努力されております！(^^)
そんなお客様を我々スタッフ一同心より応援しております！
あともう少し頑張りましょう！(^^)
12月限定で無料体験を行っております！
無料体験の、ご予約もかなり埋まりつつあります！！
12月の残り枠を是非獲得してください！
それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております！(^^)
当店の雰囲気を知りたい方はこちらから！
