【奥沢でパーソナルジムをお探しの方にオススメのパーソナルジム!】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【奥沢でパーソナルジムをお探しの方にオススメのパーソナルジム!】

2021.11.30

こんにちは!

BEYOND(ビヨンド)ジム 自由ヶ丘店 八木です!!(^^)

 

 

本日は、結婚式に向けてダイエットを行われた、お客様の結果を紹介していきます!!

 

 

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食事指導付きのコースで通ってくださった結果

 

 

体重   : -4kg 

体脂肪量 : -3.3kg

体脂肪率 : -5.4%

 

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きっと、この結果を見て、

 

「糖質制限」

「きつい食事指導」

 

こんなワードが浮かんでくるかもしれません。

 

しかし、当店では、糖質制限は一切行いません!

 

3食しっかりと糖質を摂取し、脂質も摂取しています! 

 

では、なぜ、こんなにも体が変わったのか。

 

理由は、その方にあった摂取量、摂取タイミングです!

 

合計カロリーも最終的には、1600〜1700kcal程摂取ております!

 

食べる量も多く感じる量になります!(^^)

 

どんなものを食べているか気になりますよね!

 

「糖質を摂取する=脂質を抑える」

 

上記の考えが広がっている為、ささみや胸肉しか食べられないようなイメージがありますが、そんな事はありません!

 

実際に油の乗ったお魚を毎日摂取して頂いています!

 

かなりスラッとされ今週末の結婚式に向け、日々努力されております!(^^) 

 

そんなお客様を我々スタッフ一同心より応援しております!

 

あともう少し頑張りましょう!(^^)

 

 

12月限定で無料体験を行っております!

 

無料体験の、ご予約もかなり埋まりつつあります!!

 

12月の残り枠を是非獲得してください!

 

それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております!(^^)

 

 

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