こんにちは！

BEYOND自由が丘店　堀内です！

今年も師走に入り残りわずかとなってきました！

気温もどんどん低くなり、寒さが厳しくなってきましたがそれに伴って運動量が減ってきてはいませんか？

寒くてなかなか外に出られない、運動したくないなどジムに行く機会が減ってきているかとおもいます^^;

また年末で仕事が忙しい、忘年会でトレーニングの時間が取れないなどの理由も増えてきていますよね？(;_;)

そんなみなさんに朗報です！

BEYOND自由が丘店は朝の9時から夜の22時までオープンしてますので忙しい方、食事会が多い方でもいつでも通って頂く事が可能です^_^

またBEYOND自由が丘店では食事指導のコースを設けており、食べすぎ飲み過ぎで体重が増えた、今後増えるかもしれないという方は予めの対策やダイエットのサポートも食事面から行っております！

更に冬の寒い時期は体温を保つために代謝が上がりやすくなるのでダイエットにはこの冬が一番適しているんです！

また、寒さで免疫も落ちやすくなるのでトレーニングを行って体力をつけて免疫力アップしましょう！

年始になるとダイエットを始める方が増えてきます！

今からトレーニングを初めて周りの方々に一歩リードしちゃいましょう(^_^)

なんと、今月12月は期間限定で無料体験を行っております！

こんな機会はなかなかありませんので是非BEYOND自由が丘店に足をお運びください！

BEYOND自由が丘店（HP）

自由が丘店

お問い合わせはこちらから！

・LINE＠　@447nygrm

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

BEYOND自由が丘店

〒152-0035 

東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０　不二ビル１F