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【当店の安全対策!】

2022.05.08

こんにちは!

BEYOND自由が丘店のトレーナー八木です(^^)

 

 

本日は、自由が丘のパーソナルジムの
当店【BEYOND自由が丘店】が行なっているトレーニングにおいての配慮を含め、怪我をしないための対策を紹介していきます!

 

 

 

 

1.安全性に優れたトレーニング指導

 

 

 

最近、パーソナルトレーニングで怪我をしたというお話をよく耳にします。

 

 

それは、高重量を怪我のリスクのあるフォームで行うことが原因になります。

 

 

当店の全トレーナーは、なぜその種目をそのフォームで行うかまで説明もでき、お客様ひとりひとりに合ったフォームや重量をチョイスしております!

 

 

お身体を良くしたいのに、怪我をして悪くしてしまったら本末転倒ですよね…

 

 

当店のハイレベルなトレーニング指導のもと、安全に怪我なくトレーニングを行いましょう!

 

 

 

 

2.柔軟性に配慮したトレーニング指導

 

 

 

お客様ひとりひとりの柔軟性は全員違います!

 

 

100名いたら100通りの柔軟性があります!

 

 

「この筋肉が硬く、この動きにエラーが起きるため、このトレーニングをしたら、怪我をする。」

 

  

そこまで言い切れるトレーナーが本物のパーソナルトレーナーです!

 

 

当店でのトレーニングは、安全性に配慮したトレーニング指導を行なっております!

 

 

そのため、ご安心して通っていただけます(^^)

 

 

 

 

3.種目のチョイスは完全オーダーメイド

 

 

 

お客様のなりたい身体があり、それを達成するために全力でサポートいたします!

 

 

そのため、上記のように柔軟性や安全性を重視したトレーニング指導を行っているため、ストレッチなどで柔軟性を上げ、お体の調子を良くしながらトレーニングを行っていただけます!

 

 

骨格や柔軟性に重視したトレーニング、且つ安全に結果の出るパーソナルジムは当店のみです(^^)

 

 

ぜひこの機会にお問い合わせください(^^)

 

 

 

ストレッチのみでは、安全性に欠けるかも…

 

 

問い合わせはこちらから!

 

・LINE@ @447nygrm

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

BEYOND自由が丘店

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東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル1F