本日は今年も残り3ヶ月となり

　

今年を過去最高の身体で終わりたい人に向けてとっておきの情報をお伝えします！！

　

　

3ヶ月間で身体が変わることを知っておりますでしょうか？

　

　

2ヶ月でダイエットなどは聞いたことあるとは思いますが

　

理想は3ヶ月でダイエットが本当の結果　を得られる事を皆さんにご紹介します^_^

　

　

身体には細胞の入れ替わる周期があります。

髪の毛や皮膚、爪などの細胞は3ヶ月周期で変わると言われており筋肉もそのひとつです！

　

　

なので、２ヶ月だけでダイエットをしてしまうと細胞が痩せる細胞に変わり切らずに辞めてしまうのでリバウンドなどを起こす可能性が高くなってしまいます。

　

　

今年も残り３ヶ月なので

その３ヶ月をしっかりとダイエットやバルクアップ【筋肉アップ】をやり込めば来年正月太りも予防できちゃいます！！

　

　

来年に良い身体で迎える為に今から一緒に最高の身体を作っていきましょう(^｡^)

現在10月は無料体験を実施ておりますのでご来館ください！！

　

　

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