【大会を目指さない方向け!】旗の台駅から9分のパーソナルジム | 自由が丘のパーソナルジム|【公式】BEYOND自由が丘店

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【大会を目指さない方向け!】旗の台駅から9分のパーソナルジム

2022.10.24

 

 

こんにちは!

 

 

BEYOND自由が丘店 パーソナルトレーナーのDaizoです!

 

 

昨今のパーソナルジムの多くがボディメイクの大会経験者を中心に構成されており、そのパーソナルトレーニングは大会に出る人を基準に作られた物になっている事が多いです!

 

 

しかし、パーソナルジムに通われるほとんどの方々が大会に出るわけではなく、自身の程良い見た目のためや健康のために通われております!

 

 

そんな方々のために大会に出ない方向けのパーソナルジム、BEYOND自由が丘店をご紹介致します!

 

 

 

【糖質制限無し】

 

BEYOND自由が丘店は糖質制限をしないダイエットを提供しております!

 

 

糖質制限は大会のための減量に取り入れる方が多く、短期間で水が抜けて脂肪が落ちている様に見えるため、多くのパーソナルジムで取り入れられているのですが、リバウンドをしやすいため、BEYOND自由が丘店では糖質制限をしないダイエットを提供しております!

 

 

栄養素のバランスをよくして確実に効率よくダイエットをし、リバウンドしにくい体を作っていくのです!

 

 

 

【適度なトレーニング】

 

 

BEYOND自由が丘店には大会出場者がやる様なハードなトレーニングをしないでもダイエットできるメソッドがあります!

 

 

ハードなトレーニングで筋肉をつけ過ぎたく無い方や、きついトレーニングが苦手な方は、BEYOND自由が丘店でならハードなトレーニング無しでもしっかりと確実にダイエットする事ができるのです!

 

 

大会に出ずにダイエットをしたい方はお気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

問い合わせはこちらから!

・LINE@ @447nygrm

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

・ホットペッパーリンク

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000497044/

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東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル1F