こんにちは！

　

　

　

　

前回のブログでは自由が丘No. 1パーソナルジム、BEYOND自由が丘店の食事管理についてお話し致しました！

　

　

【食事管理とは？】北千束駅から11分のパーソナルジム

　

　

今日はそんなオーダーメイドの食事管理の作り方についてお話し致します！

　

　

オーダーメイドの食事管理やダイエットメソッドがどの様に作られているのでしょうか？

　

　

　

【健康診断表】

　

　

お客様が健康診断表を持ってきて頂ければ、そちらの情報を元により正確な食事管理を提供させて頂きます！

　

　

血液検査などにより様々な数値が出ますが、そちらの数値を元にどの様な食事管理が適しているのかを見つける事ができるのです！

　

　

　

【好き嫌い】

　

　

お客様一人一人に食べ物の好き嫌いがあります！

　

　

甘いものが好きな人がいれば、甘いものを全く食べない方もいたり、貝類にアレルギーがある方がいたりなど、食べ物のいろいろな制限があると思うのですが、それらを踏まえた上でパーソナルトレーナーがトレーニングの強度や頻度にあった食事管理を提供するのです！

　

　

　

【家事・育児・仕事】

　

　

家事、育児、仕事をされている方はお食事だけでなく、トレーニングや睡眠など様々なところで制限がありますよね！

　

　

どんな方々でも対応できる様に、全ての方々が継続できるダイエットメソッドをそれぞれの生活習慣に合わせて提供しているのです！

　

　

そんな中で急な飲み会などのイレギュラーにも対応できる様、24時間パーソナルトレーナーと繋がれるシスでもを作っております！

　

　

自分に合ったオーダーメイドのダイエットがしたい方はお気軽にお問い合わせ下さい！

　

　

問い合わせはこちらから！

・LINE＠　@447nygrm

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

・ホットペッパーリンク

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000497044/

BEYOND自由が丘店

〒152-0035 

東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０　不二ビル１F