【フィットネスを生活の一部に】旗の台駅から9分のパーソナルジム | 自由が丘のパーソナルジム|【公式】BEYOND自由が丘店

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【フィットネスを生活の一部に】旗の台駅から9分のパーソナルジム

2022.11.09

 

 

こんにちは!

 

 

BEYOND自由が丘店 パーソナルトレーナーのDaizoです!

 

 

皆さん、ダイエットを一度してリバウンドをしてしまったことはありますでしょうか?

 

 

リバウンドはダイエット初心者の方が誰しも通る道ですよね!

 

 

そんなリバウンドをしないために、自由が丘No. 1パーソナルジム、BEYOND自由が丘店ではフィットネスを生活の一部にすることをモットーにリバウンドをしにくい体作りや生活習慣作りをしております!

 

 

ではリバウンドをしにくいパーソナルジムとはどんなパーソナルジムなのでしょうか?

 

 

そんなリバウンドしにくい体や生活習慣、食事習慣を作ってくれるパーソナルジム、BEYOND自由が丘店をご紹介致します!

 

 

【トレーニング】

 

 

トレーニングで筋肉を適度に適切な場所に増やしてあげることで、リバウンドをしにくい体づくりをしております!

 

 

筋肉付けたくない体の部位もありますよね!

 

 

そんな体の部位を避けながら引き締めたいところをトレーニングしたり、適度に動かしてあげることによってリバウンドしにくい体づくりをしております!

 

 

【食事管理】

 

 

BEYOND自由が丘店の食事管理ではリバウンドのしやすい〇〇制限は一切致しません!

 

 

〇〇制限をしてしまい、制限した物を取り始めてしまうと一気にリバウンドしてしまう可能性が高くなってしまいます!

 

 

BEYOND自由が丘店ではお客様一人一人に合った食事を好き嫌いや生活リズムに合わせてお客様と共に作り上げて一生続けられダイエットに困らない食事を見つけることができます!

 

 

リバウンドをしたくなく、フィットネスを生活の一部にしたい方はお気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

問い合わせはこちらから!

・LINE@ @447nygrm

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

・ホットペッパーリンク

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000497044/

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