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【一人でトレーニングするのとパーソナルトレーニング・違いは？？】九品仏駅から自転車で3分のパーソナルジム
こんにちは！
BEYOND自由が丘店 店長の八木です！！🥺
皆様が一度は思ったことのある疑問だと思います！
【一人でトレーニングするのとパーソナルトレーニング・違いは？？】
についてです！
「一人でのトレーニング」
コスパも良く、自分の行ないたい時間から行なうことができます！
しかし、正しいフォームや重心、関節の位置を教えてくれるトレーナーはいません！
パーソナルジムの営業時間以外の時間に通うことができます！
これは強みですね！
「パーソナルトレーニング」
完全1対1で、決まった時間の中で、完全オリジナルのメニューを安全性を確保しながら行うことができます！
フォームや重心はもちろんのこと、メンタルにおいてもケアをしサポートしてくれます！🔥
営業時間は限られておりますが、トレーナーがつきっきりでトレーニングを行うことをできます！
怪我のリスクも少なく、安全にボディメイクを行うことができますね！！🥺🙆♂️
時間が足りない場合は、2時間連続も可能です！
それに加え、お食事においてもトレーナーが確認することができます！
食事はボディメイクにおいて必須な条件の一つになります！
もしこの記事を読んで一緒にやってみたいと思っていただけたら、ぜひ我々と一緒にトレーニング、食事管理を行なってみませんか？？
九品仏にお住まいの方で改善したい方は是非お問合せください！！
気になる方は、是非この機会にお問合せください！🙋♂️
皆様のお問い合せ心よりお待ちしております！☺️
問い合わせはこちらから！
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