お知らせ
【1人ではボディメイクできない方必見！】等々力駅から電車で3駅のパーソナルジム
こんにちは！
BEYOND自由が丘店 店長の八木です(^^)
いつもお世話になっております！
本日は、、、
【1人ではボディメイクできない方必見！】
上記の方におすすめの対策をお伝えいたします！
「パーソナルジム勧めるんでしょ…」
こう思った方！ちょっと待ってください！！
そんな方に必見のブログです！！(^^)
ぜひ最後までご一読ください(^^)
「ボディメイクは1人じゃ無理」
ご来店されたお客様の8割の方がこうおっしゃいます。
「食事は好きなもの食べたいし、管理がないと無理」
そうお答えします！
間違いないです。
僕も美味しいご飯大好きですし、お酒も好きです！
なかなか習慣を変えるのは難しいですよね∑(ﾟДﾟ)
しかし、もし食べるものは変えなくていいと言われたらどうでしょうか！
・食べ順
・食べる前にするべきこと
・食べた後にするべきこと
・食べる量
これを意識的に変えたらお体が変わるとしたらどうですか！
すごい夢がありませんか！
現状からの完全修正ではなく、僕は「ライフスタイルにフィットネスを」をモットーにしております！(^^)
流石にラーメン毎日食べていると改善が難しいですが、自炊でお好きなものを食べられているのであれば尚更改善しやすいです(^^)
「どんな方法で改善するの？」
改善策はお客様の状態によります！
→お客様の生活習慣によってアドバイスが変わります！
・普段何時に何を食べてますか？
・普段何時に起きますか？
・普段何時に寝ますか？
・普段何をよく飲まれますか？
・健康診断、人間ドックの数値はどのような感じですか？
これらが重要です！！
これらを起点に、僕が食事も含めた生活習慣やクセを改善いたします！
大きくは変化しませんのでご安心ください！
※その方の状態やライフスタイルによります
僕らを信じてコースを進めてくださった方にしか見えない景色があります！(^^)
我々にお任せいただければ、生活習慣病になる前に改善し、より健康的なお身体を手に入れることができます！
ここは経験上、自信をもって言えます(^^)
その他ご不明点などございましたらお気軽にご連絡ください！
さらに！！
1月は無料体験実施中！！
この機会にぜひ当店にお越しください！
お気軽にお問合せください！！(^^)
問い合わせはこちらから！
・LINE＠ @447nygrm
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