等々力駅周辺から有酸素運動で、最適な距離にあるパーソナルジム

【BEYOND（ビヨンド）ジム　自由が丘店】

　

　

こんにちは！

BEYOND（ビヨンド）ジム　自由が丘店　八木です！(^^)

　

　

本日は、等々力駅周辺にお住まいの方でパーソナルジムをお探しの方にオススメのパーソナルジム

　

【BEYOND(ビヨンド)ジム　自由が丘店】を紹介していきます！

　　

　

　

ダイエット=有酸素運動　ですよね！

　

ただ、有酸素運動だけでは、効率がよくありません。

　

どうしたらもっと効率的且つ効果的に行うことができるのでしょうか。

　

　

皆様は、ど組み合わせが一番効果的だと思いますか？？

　

1、筋トレ+有酸素運動

　

2、食事+有酸素運動

　

3、筋トレ+食事+有酸素運動

　

一瞬でわかってしまうかもしれませんが、正解は、３です！！

　

　

運動だけ、食事だけでは、効率がよくありません！！

　

その効率が一番よく行えるのが、BEYOND(ビヨンド)ジム　自由が丘店です！！(^^)

　

当店では、有資格者による食事指導、有資格者によるパーソナルトレーニングを行っております！

　

　

さらに！！

　　

　　

等々力駅からは、自転車で１０分で、運動習慣をつけたり、有酸素運動も兼ねて通っていただけます！！

　

これで、３つが揃います！！(^^)

　

効率良くボディメイク、ダイエットを行うなら、BEYOND(ビヨンド)ジム　自由が丘店！！

　

　

店内の様子を知りたい方はこちらから↓

公式サイト

BEYOND 自由が丘店

Instagram

https://instagram.com/beyondgym_jiyugaoka?igshid=1c67dkct8ti7f

トレーナーの雰囲気はこちらから　YouTube

LINE ID :@447nygrm是非ご登録ください！

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

BEYOND（ビヨンド）ジム自由が丘店

〒152-0035 

東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０　不二ビル１F

自由が丘駅正面口から４分