【お酒やめられますか?(お酒好き必見)】 | 自由が丘のパーソナルジム|【公式】BEYOND自由が丘店

すべての記事

【お酒やめられますか?(お酒好き必見)】

こんにちは!

BYOND自由が丘店 店長の八木と申します!(^^)

 

 

 

 

 

 

本日は、、、

 

 

 

 

【お酒やめられますか?(お酒好き必見)】

 

 

 

 

についてのブログになります!

 

 

 

 

 

 

「ダイエットしたいけどお酒はやめたくない。」

 

 

 

 

そんな方は、ぜひ一度ご覧ください!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「飲んでも良いお酒は蒸留酒??」

 

 

 

 

 

 

まず初めに、お酒を飲みたい場合は蒸留酒をチョイスしましょう!

 

 

 
ってよく聞きますよね!

 

 

 

 

こちらは、事実です!

 

 

 

 

だからと言って飲み始めからウイスキーや日本酒は飲めないですよね!^^;

 

 

 

 

しかし、ビールは太ります…

 

 

 

 

そこでおすすめなのが、芋焼酎でお馴染みの「霧島酒造」さんが発売している「霧島 No.8」です!!

 

 

 

https://www.kirishima.co.jp/brand/kirishima-no8/

 

 

 

なんと、霧島 No.8は炭酸水で割っても美味しい焼酎です!

 

 

 

 

一般的な芋焼酎は炭酸で割ったら、実際おいしくはないですよね…

 

 

 

 

しかし、霧島 No.8は、フルーティーさが強くすっきりしているため、ソーダと相性抜群です!

 

 

 

 

※宣伝ではありません。

 

 

 

 

 

 

飲むとしたら、できる限り蒸留酒をチョイスしましょう!(^^) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「焼酎は最高のお酒!?」

 

 

 

 

 

 

焼酎のメリット

 

 

 

 

・PFCどれをとっても0kcal

 

・ローカロリー

 

・プリン体ゼロ

 

・砂糖不使用

 

・甘味料不使用

 

・二日酔いにならない

 

・抗酸化作用がある

(ポリフェノール(アントシアニン)が含まれており、抗酸化作用があります)

  

 

 

 

 

 

焼酎のデメリット

 

 

 

 

・アルコール度数が高い 

 

・内臓脂肪を蓄積させやすくなる(アルコール全般)

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか!

 

 

 

焼酎には、隠されたメリットがあります!

 

 

 

お好きな方は、ぜひ試してみてください!

 

 

 

個人的には、富乃宝山や名月が好きです!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

「八木のプロフィール」

 

 

 

 

生年月日 1998/05/05

 

性別 男

 

経歴 サマースタイルアワード3位、NABBA WFF Japan Top6

 

・YouTubeにて全国に「八木」を発信中

 

→自社YouTube

 

【ビヨンドジム自由が丘店】八木トレーナーの休日Vlog@新 …YouTube · トレコレ10 分 36 秒2021/06/01

 

→水溜りボンド様コラボ企画

 

No.1

 

 

 

No.2

 

 

 

 

・ヒトコト

 

 

 

 

過去にレッスンインストラクターやパーソナルトレーナーとしてパーソナルトレーニングはもちろんのこと、オンラインパーソナルトレーニングも行っておりました。

 
自分自身がトレーニングを始め、体が大きく変わっていくたびに喜びを常日頃感じております。

 

 

 

その喜びを皆様と共有できたらと思います!

 

 

 

老若男女関係なく、ダイエット、姿勢改善、スポーツ、運動、全てにおいてのお悩み、お聞かせください。 

 
理想や目標を達成するため全力でサポートいたします!

  
よろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

無料体験実施中!

皆様のお身体ぜひ当店で改善させてください!(^^)

お悩みなどあればいつでもご連絡いただければと思います!

当店公式LINEやインスタのDMから、ご連絡お待ちしております(^^)

問い合わせはこちらから!

・LINE@ @447nygrm

https://line.me/R/ti/p/%40447nygrm

・ホットペッパーリンク

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000497044/

BEYOND自由が丘店

〒152-0035 

東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル1F