こんにちは！！
BEYONDGYM自由が丘店　八木です！！(^^)

本日は、駒沢大学駅からすぐに通えるパーソナルジム【BEYONDGYM（ビヨンドジム）自由が丘店】について紹介していきます！！！

今このブログを読んでくださっているということは、お近くのパーソナルジムをお探しということですね！(^^)

特にその中でも、ダイエットや姿勢改善が目的の方には、朗報です！！
BEYONDGYM自由が丘店までは、駒沢大学駅から徒歩40分！！

遠すぎ！って今思いましたよね！！(^^)
実は、有酸素運動において最も適切な時間が40分です！！
有酸素運動、やらなければならない理由がないとなかなかできないですよね。。。
特に健康的にダイエットしたいという方に有酸素運動は必須です！！(^^)

過去に有酸素運動についてのブログが有るので是非チェックしてください！！↓↓↓

https://beyond-jiyugaoka.com/2020/09/17/2504/

BEYONDGYM自由が丘店は、ダイエットのみならず、『姿勢改善』にも特化しております！！
姿勢改善ときくと難しく聞こえるかもしれませんが、反り腰、巻き肩、肩凝り、O脚、X脚などを改善したり、普段自分の姿勢がきれいだと思っていても実は、偏りがあったりします！

その偏りがあるまま筋肉をつけていったり、ダイエットをしてしまうと左右のバランスが悪くなってしまったりします！
せっかく逆三角形の体を作るのに、逆正三角形ではなく、非対称な逆三角形では嫌ですよね（汗）

もしお悩みなどあればお気軽にお問い合わせください！！(^^)

店内の様子を知りたい方はこちらから↓
公式サイト

https://beyond-gym.com/gym/gym-jiyugaoka/ Instagram https://instagram.com/beyondgym_jiyugaoka?igshid=1c67dkct8ti7f

トレーナーの雰囲気はこちらから　YouTube

入会金無料のパーソナルジムは、BEYOND(ビヨンド)ジム自由が丘店！！！
ご連絡はこちらから(^^)
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自由が丘から近いパーソナルトレーニングジムは、BEYONDジム自由が丘店。
LINE ID :@447nygrm是非ご登録ください！
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BEYOND（ビヨンド）ジム自由が丘店

〒152-0035 

東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０　不二ビル１F