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【なぜBEYOND自由が丘店は過度な糖質制限ダイエットをしないのか】

2022.07.19

こんにちは!

 

 

 

BEYOND自由が丘店 パーソナルトレーナーのDaizoです!

 

 

 

前回のブログでは、過度な糖質制限ダイエットがリバウンドに繋がってしまう可能性が高い事をお伝えいたしました!

 

 

 

 

 

ただ、リバウンドはBEYOND自由が丘店過度な糖質制限ダイエットを取り入れない理由の一つでしかありません!

 

 

 

今回はBEYOND自由が丘店がリバウンド以外の過度な糖質制限ダイエットを取り入れない理由をご紹介致します!

 

 

 

知らずに過度な糖質制限ダイエットを続けると…

 

 

 

【難しい】

 

 

 

過度な糖質制限ダイエットは普通の日本人には向いておりません!

 

 

 

日本人の主食がご飯などの炭水化物が故、ご家族やご友人とお食事をすれば確実に糖質を含む食材が出てきますし、ほとんどのレストランでも糖質を含む食材がメインになってきます!

 

 

 

糖質制限中は選択肢が限られてくるのです!

 

 

 

【仕事に支障】

 

 

 

糖質制限中は摂取する糖質を極めて低くするため、糖質をエネルギーとする脳の働きが極めて低くなります!

 

 

脳の働きが悪くなれば、仕事に支障が出てしまうことは間違ありません!

 

 

 

【体臭】

 

 

 

糖質制限中の食事タンパク質脂質がメインになります!

 

 

 

タンパク質と脂質を、タンパク質と脂質の代謝が苦手な日本人の方が多く摂れば体臭に繋がる可能性が高くなってしまいます!

 

 

 

【続けられない】

 

 

 

過度な糖質制限ダイエットは日本人の文化的に一生続ける事は難しいです!

 

 

 

続けられなければリバウンドしてしまうことは間違えありません!

 

 

 

BEYOND自由が丘店では一生続けられるバランスの良く生活に寄り添ったダイエットを提供しているのです!

 

 

 

一瞬のダイエットにしたくない方普段の生活に支障をきたしたく無い方は、お気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

 

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