こんにちは、BEYOND自由が丘店です。

自由が丘駅から近い、入会金無料のパーソナルトレーニングジムです。

結婚式に向けたダイエットは、花嫁（女性）が多いように感じます。

しかし、近年男性も結婚式に向けてダイエットを頑張る方が増えてきています。

結婚式に向けて男性もダイエットをするべき！？

女性の場合、結婚式に向けてダイエットをする時の部位として「二の腕」「背中」「ウエスト」が挙げられます。

男性の場合、タキシードをカッコ良く着こなすために「大胸筋」を鍛えたいところです。

大胸筋を鍛えるトレーニング

https://www.instagram.com/p/CFopXGjhY6d/

胸板が分厚くなったら、佇まいも変わってくると思います。

また、ダイエット・ボディメイクした身体になると内側からの自信が持てたり、よりその人自身を輝かせてくれます。

結婚式でドレスやタキシードを着こなすためにダイエット・ボディメイクは男女関係なく大切！

間違ったダイエットをしていませんか！？

https://www.instagram.com/p/CEX_z24BzQg/

あなたの知識はもしかしたら間違っているかもしれません・・・。

例えば、ゼロカロリー商品。必ずしもゼロカロリーというわけではありません。

ダイエット中、ゼロカロリーだからと言って食べていたら危険かもしれません！？

ダイエットをする際に、正しい食事管理の知識をつけながら行うことが大切です。

結婚式に向けて、女性も男性も一緒にダイエットをすることで、当日より一層輝けるはず。

無料カウンセリングや体験レッスンも行なっているので、お気軽にご相談ください。

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